競賽項目

　　半程馬拉松(21.0975公里)：男子組、女子組

　　全民健康跑(約10公里)：男女不限

　　親子歡樂跑(約2.5公里)：家庭組

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　　拓展消息：參賽要求

　　馬拉松是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求。參賽者應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)。有以下情況者不宜參加比賽：

　　1.從來沒有跑過報名項目距離;

　　2.先天性心臟病和風濕性心臟病;

　　3.高血壓和腦血管疾病;

　　4.心肌炎和其他心臟病;

　　5.冠狀動脈病和嚴重心律不齊;

　　6.血糖過高或過低的糖尿病;

　　7.比賽日前兩周以內(nèi)患感冒;

　　8.妊娠;

　　9.其它不適合運動的疾病。

　　注：組委會建議每位參賽選手在賽前要到縣級以上醫(yī)院進行一次身體檢查，檢查結(jié)論為身體健康者方能參加比賽。如檢查單顯示出身體有問題或是不宜參加長跑活動等結(jié)論者不能參加比賽。在比賽中，因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害，由參賽者個人承擔責任。