1.時間安排及說明

　　1）馬拉松、半程馬拉松、10公里跑、4公里健康跑

　　（1）報名時間及支付：2024年10月8日10:00:00至2024年10月20日22:00:00。登錄官方網(wǎng)站填寫報名信息，并完成網(wǎng)上繳費，繳費成功后獲得參賽抽簽資格。

　　（2）抽簽結(jié)果公布時間：詳見官方發(fā)布。

　　（3）未中簽選手退費時間：宣布中簽結(jié)果后30天內(nèi)。

　　2）2公里健身走

　?。?）此項目僅接受50人及以上的單位團體線下報名，名額先到先得，額滿即止。

　　（2）報名時間：2024年10月8日至10月20日，工作日每天9:00-18:00。

　?。?）報名流程：獲取報名表（官方網(wǎng)站下載或報名現(xiàn)場領取）——現(xiàn)場提交加蓋公章后報名表及其電子版。

　　（4）報名地址：青秀區(qū)悅賓路2號市老年人活動中心三樓，市老年人體育服務中心305辦公室。

　?。?）聯(lián)系電話：0771-5535548【僅限2公里健步走項目咨詢】

　?。?）咨詢郵箱：nnltx@163.com

　　注：各項目一經(jīng)報名成功，不可更改。

　　2.年齡要求

　　1）馬拉松年齡限比賽當年年滿20周歲（2004年12月31日（含）前出生）；

　　2）半程馬拉松年齡限比賽當年年滿16周歲(2008年12月31日（含）前出生）；

　　3）10公里跑年齡限比賽當年年滿16周歲(2008年12月31日（含）前出生）；

　　4）4公里健康跑年齡不限，比賽當年未滿13周歲（2012年1月1日（含）之后出生）參賽需監(jiān)護人同時報名并陪護參賽，且一名監(jiān)護人僅限陪同一名兒童參賽；

　　5）2公里健身走年齡限比賽當年年滿55周歲(1969年12月31日（含）前出生)；

　　6）18周歲以下未成年人參賽須要求其監(jiān)護人或法定代理人簽署參賽聲明；

　　7）70周歲以上參賽須要求其直系親屬簽署參賽聲明；

　　8）參賽選手身份證（護照、軍官證）等有效證件的實際年齡須符合《廣西北部灣銀行·第十六屆南寧馬拉松比賽暨第三十九屆南寧解放日長跑活動競賽規(guī)程》的年齡要求。

　　3.參賽選手身體狀況要求

　　長距離路跑項目是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽選手可根據(jù)自己的身體狀況和實際能力，選擇馬拉松、半程馬拉松、10公里跑、4公里健康跑或2公里健身走其中的一個項目報名參賽，有以下身體狀況者不宜參加比賽：

　　1）先天性心臟病和風濕性心臟病;

　　2）高血壓和腦血管疾病;

　　3）心肌炎和其他心臟病;

　　4）冠狀動脈病和嚴重心律不齊；

　　5）血糖過高或過低的糖尿病;

　　6）比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；

　　7）賽前一晚大量飲酒或睡眠不足；

　　8）妊娠；

　　9）其它不適合運動的疾病。

　　4.報名費用

　　馬拉松：120元/人

　　半程馬拉松：100元/人

　　10公里跑：80元/人

　　4公里健康跑：40元/人

　　2公里健身走：免費

　　5.報名方式

　　1）登錄南寧馬拉松官網(wǎng)(www.nanning-marathon.com)或組委會指定報名平臺進行報名進行報名，并完成網(wǎng)上繳費，繳費成功后獲得參賽抽簽資格。

　　2）抽簽結(jié)束后，組委會將為獲得參賽資格的選手進行配號，待配號工作截止后，參賽選手可登錄南寧馬拉松官網(wǎng)或組委會指定報名平臺進行查詢參賽號碼。

　　3）馬拉松項目設置永久參賽號，永久參賽號選手可獲得本屆賽事馬拉松項目直通名額。

　　6.報名流程

　　登錄官網(wǎng)注冊→選擇項目→填寫信息→閱讀參賽聲明→項目繳費→等待抽簽→未中簽選手退費

　　7.永久參賽號

　　近五屆（2016-2023）連續(xù)參加南寧馬拉松賽線下比賽（根據(jù)實際舉辦情況，2016屆參加半程馬拉松項目，2017屆、2018屆、2019屆、2023屆均參加馬拉松項目），并在關門時間內(nèi)全部完賽的選手（以歷屆成績證明為準），可申請個人專屬永久參賽號。

　　8.選手資格

　　所有參賽項目選手資格不限。