2024郭坑鄉(xiāng)村半程馬拉松

　　2024郭坑鄉(xiāng)村半程馬拉松賽事分半程馬拉松、10公里健康跑和5公里健康跑3個項目，其中半程馬拉松設(shè)置男、女各前20名的獎項;健康跑不提供計時服務(wù)，不設(shè)名次及獎項。3個項目的參賽選手均可領(lǐng)取豐厚的完賽禮品。

　　一、賽事組別

　　1、半程馬拉松——21.0975KM

　　2、健康跑——10KM、5KM

　　*關(guān)門時間——21.0975KM(3小時)、健康跑(2小時)

　　二、賽事日期

　　2024年11月17日 7：30-10：30

　　三、賽事地點

　　漳州市龍文區(qū)郭坑鎮(zhèn)

　　四、報名時間

　　2024年10月10日10:00-10月26日10:00

　　*推薦閱讀：漳州2024郭坑鄉(xiāng)村半程馬拉松什么時候報名?(報名入口)

　　?注意：

　　半程馬拉松是一項長距離、高強(qiáng)度耐力運動，存在一定的風(fēng)險，對參賽選手身體狀況有較高的要求。參賽選手須定期體檢，并結(jié)合1年內(nèi)二甲以上醫(yī)院的體檢報告(須至少包含血壓和常規(guī)心電圖)進(jìn)行自我評估，確認(rèn)自己的身體狀況適合馬拉松運動后，方可報名參賽。

　　有以下身體狀況者，禁止報名參賽：

　　(1)先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、心肌炎、冠狀動脈病、嚴(yán)重心律不齊和其它心臟病;

　　(2)高血壓和腦血管疾病;

　　(3)血糖過高或過低的糖尿病患者;

　　(4)比賽日前兩周患感冒;

　　(5)賽前一晚大量飲酒或睡眠不足者;

　　(6)孕婦;

　　(7)其它不適合運動的疾病。