山徑探索十月訓練賽
01比賽日期和地點
? 日期
2024年10月27日（星期日）08：30 出發(fā)
? 地點
江蘇省南京市浦口區(qū)光明路響堂堂屋
? 活動項目
21公里組別/12公里組別
? 報名時間
即日起至10月24日
? 報名費
21公里組別 169元/人
12公里組別 149元/人
*費用含活動當天個人意外保險、補給品、活動獎牌、影像服務等
一經報名成功，報名費將不予退還。參賽名額不可轉讓。若任何選手允許他人用其號碼參賽，此選手及代跑者將被取消參賽資格，并不能夠參加主辦方今后的任何活動。
02活動路線
? 21公里
關門時間：6小時（14：30）
累計爬升：1300m+
ITRA積分：1分（以審核為準）
? 12公里
關門時間：4小時（12：30）
累計爬升：660m+
03
軌跡下載
百度網盤鏈接:
https://pan.baidu.com/s/1vpA19J5rCSAP0-I0a9qDww?pwd=3q4r
提取碼: 3q4r
?? 本次活動沿途設有路標，請根據路標引導奔跑，如超過200米沒有發(fā)現路標標識，請通過預存的軌跡核實自己是否在正確的路線上。
04
錄取名次與獎勵
各組別男女前三
第一名 運動裝備
第二名 運動裝備
第三名 運動裝備
05報名要求
1.參賽選手須年滿18周歲，且不得超過65周歲。身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎，有長距離越野跑或徒步登山經驗，有應付雨天、嚴寒、高溫、饑餓、疲勞的能力。
2.戶外運動對參加者身體狀況有較高的要求，有以下疾病者不宜參賽：
1）先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
2）高血壓和腦血管疾病患者；
3）心肌炎和其它心臟病患者；
4）冠狀動脈病患者和嚴重心率不齊者；
5）血糖過高或過低的糖尿病患者；
6）嚴重畏高人士；
7）孕婦/其他不適合運動的疾病患者。
3.無論路跑還是越野跑，都是一項高強度運動，請選手報名時務必自我判斷身體情況，量力而行。
4.選手是個人健康安全第一責任人，請認真評估本人真實健康狀況，安全參賽。
06裝備要求
（一）強制裝備
1.具有導航功能的運動手表或運動APP（兩步路戶外助手）并提前導入本次比賽GPX軌跡
2.攜帶可裝500ML以上的水具并盛滿水
3.滿電智能手機（禁止使用飛行模式）
4.未通過檢查，不發(fā)放參賽號碼
（二）建議裝備
1.手套、太陽鏡
2.運動能量食物
3.個人藥品
07活動流程
? 10月27日
? 07:30－8:30 檢錄存包、發(fā)放號碼簿、講解活動注意事項、熱身、照相
? 08:30 活動開始
? 08:30－14:30 活動時間
關于領物料安排，活動前不提前領取，活動當日現場領取。請參與者們提前到達，預留領物、存包、熱身時間。
08交通攻略
A：自駕到達
南京市浦口區(qū) 光明路響堂堂屋
B：公共交通
選擇智能導航看具體路線規(guī)劃
09賽事須知
1.因不可抗力，包括自然災害、天氣原因、突發(fā)疫情、政府臨時管制等因素致使活動因故無法按原計劃進行，主辦方有權取消、終止、修改或暫停本活動，屆時主辦方將另行通知。
2.統(tǒng)一為參賽選手購買比賽期間的人身意外傷害保險，請務必填寫真實的姓名及其他個人信息，參賽選手在比賽過程中發(fā)生的意外，由保險公司依據保險條例進行理賠，主辦方不承擔任何責任；報名參加活動的參賽選手需身體健康，如因自身身體原因造成的后果，由參賽選手自負。未報名成功的選手，請勿自行前往參加活動，如發(fā)生任何意外，主辦方將不會承擔任何責任。
3.參賽選手如需增加保險額度，可以自行購買。
4.起點可供寄存包裹，貴重物品隨身攜帶，遺失概不負責。
5.主辦方保留酌情修改活動規(guī)則、路線或其他安排的權利。活動的最終解釋權歸主辦方所有。
6.參賽選手應為自己和他人的安全著想，無論任何時候應顧及道路的其他使用者。在車行路段跑步或橫過馬路時應格外小心。若遇其他參加者受傷或不適，應及時通知工作人員。參賽選手為協(xié)助受傷或不適的其他選手而耽誤的時間，將在其完成時間中扣除。折返的賽段，參賽選手應主動為折返選手禮讓優(yōu)先通過。
7.如果參加選手需要退出比賽，必須在最近距離的檢查站提出申請。退出選手除身體狀況或受傷導致不能自行下撤外，所有退出選手有責任和義務通過搭車或徒步的方式自行下撤或回到終點。
8.愛護山林，禁止在活動線路遺棄垃圾——提倡無痕山野！
9.賽事名額為特殊商品，一經報名概不退費，請合理安排時間報名賽事。
10.本場活動聯系人：高飛 手機號13913914587，如遇問題請與活動聯系人聯絡。
其他未盡事項，另行通知。本規(guī)程解釋權屬主辦單位。
活動咨詢、贊助及商務合作
請發(fā)郵件至：shanjingtansuo@126.com
電話咨詢：13913914587（微信同號）
