參賽辦法

　　(一)參賽年齡要求

　　(1)迷你馬拉松：年滿18周歲-65周歲;

　　(2)歡樂親子跑：僅限6-15歲兒童(2009年11月3日 - 2018年11月3日出生)，須與父母或其法定監(jiān)護(hù)人共同報(bào)名參加親子跑比賽。

　　注意事項(xiàng):選擇歡樂跑(親子)項(xiàng)目限報(bào)名1大1小(不允許僅有兒童報(bào)名;不允許兒童數(shù)量超過監(jiān)護(hù)人數(shù)量)，即必須至少有一位監(jiān)護(hù)人和一位6-15周歲的兒童共同報(bào)名相同項(xiàng)目并全程陪同參賽，否則不予發(fā)放參賽物品、不予檢錄參賽。

　　(二)身體要求

　　馬拉松比賽是一項(xiàng)高強(qiáng)度長距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)，參賽者應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇合適項(xiàng)目參賽，并已確認(rèn)參賽聲明中的有關(guān)條款。

　　組委會(huì)建議參賽者在賽前一個(gè)月內(nèi)進(jìn)行必要的身體檢查，以確定能否適合參加高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)比賽，體檢項(xiàng)目主要包括但不限于：血壓、心率、心腦血管、心肺肝腎功能等。

　　有以下身體狀況者，不宜參加本次比賽：

　　1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;

　　2.高血壓和腦血管疾病;

　　3.心肌炎和其它心臟病;

　　4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊;

　　5.血糖過高或過低的糖尿病;

　　6.妊娠期孕婦;

　　7.比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒;

　　8.比賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足;

　　9.患有感染性疾病未痊愈;

　　10.尚處于新型冠狀病毒感染期或感染后未痊愈，或有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀之一的身體不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)者。

　　11.其他不適合運(yùn)動(dòng)的情況。

　　(三)在比賽中，因個(gè)人身體或其它原因?qū)е碌娜松頁p害和財(cái)產(chǎn)損失，由選手個(gè)人承擔(dān)責(zé)任，組委會(huì)要求選手通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心電圖檢查)，并結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長跑運(yùn)動(dòng)，才可報(bào)名參賽。

　　(四)所有參賽選手均需簽署《健康參賽承諾書》。