2024海豐“正升·永利杯”黃羌林場(chǎng)運(yùn)動(dòng)小鎮(zhèn)半程馬拉松
競(jìng)賽規(guī)程
一、認(rèn)證單位
中國(guó)田徑協(xié)會(huì)
二、指導(dǎo)單位
汕尾市文化廣電旅游體育局
三、主辦單位
海豐縣人民政府
四、承辦單位
海豐縣文化廣電旅游體育局
汕尾市國(guó)有黃羌林場(chǎng)
五、運(yùn)營(yíng)單位
廣州樂(lè)跑客文化體育發(fā)展有限公司
六、協(xié)辦單位
廣東南方體育股份發(fā)展有限公司
海豐縣長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)
七、比賽日期及地點(diǎn)
（一）比賽日期與時(shí)間：2024年12月1日（星期日）
（二）比賽起點(diǎn)：汕尾市海豐縣黃羌林場(chǎng)紅二師烈士紀(jì)念公園
（三）賽事起跑時(shí)間：上午7:30（一槍發(fā)令，各項(xiàng)目分區(qū)集結(jié)，同時(shí)依次起跑）
八、比賽項(xiàng)目及規(guī)模
（二）半程馬拉松（21.0975公里）：3000人
（三）健康跑（5公里）：2000人
共計(jì)：5000人
九、比賽路線
1、半程馬拉松（21.0975公里）
(1)起點(diǎn)：黃羌林場(chǎng)紅二師烈士紀(jì)念公園
(2)終點(diǎn)：黃羌林場(chǎng)紅二師烈士紀(jì)念公園
(3)比賽路線：黃羌林場(chǎng)紅二師烈士紀(jì)念公園（起點(diǎn)）→126縣道→201鄉(xiāng)道→麻竹集體農(nóng)場(chǎng)→環(huán)朝陽(yáng)水庫(kù)→海陸惠紫蘇維埃展覽館→朝面山水庫(kù)→黃羌林場(chǎng)紅二師烈士紀(jì)念公園（終點(diǎn)）
2、健康跑（5公里）
(1)起點(diǎn)：黃羌林場(chǎng)紅二師烈士紀(jì)念公園
(2)終點(diǎn)：高車壩
(3)比賽路線：黃羌林場(chǎng)紅二師烈士紀(jì)念公園（起點(diǎn)）→126縣道→201鄉(xiāng)道→高車壩（終點(diǎn)）
十、參賽辦法
（一）參賽對(duì)象
1. 符合要求的中國(guó)大陸居民、港澳臺(tái)地區(qū)及外籍選手，須持有效證件（中國(guó)大陸居民持中華人民共和國(guó)居民身份證、港澳臺(tái)地區(qū)選手持通行證、外籍選手持護(hù)照）報(bào)名參賽。
2. 按照中國(guó)田徑協(xié)會(huì)《關(guān)于殘疾人選手參加全國(guó)馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)賽事的通知》，允許符合參賽條件的殘疾人參賽人員參加本次比賽。由于賽道多為山路，彎多坡多，本次比賽不接受普通輪椅及競(jìng)速輪椅選手參賽，亦不允許嬰兒車、輪滑進(jìn)入賽道。
3. 本賽事不設(shè)置特邀運(yùn)動(dòng)員參加比賽，所有選手均按中國(guó)田協(xié)及本競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定報(bào)名參賽。
（二）年齡要求
1. 半程馬拉松項(xiàng)目年齡限18周歲以上（2006年11月30日前出生）
2. 健康跑項(xiàng)目年齡限6周歲以上（2018年11月30日前出生）
注意事項(xiàng)：
(1) 18周歲以下未成年人報(bào)名參加比賽，在賽前領(lǐng)取參賽物品時(shí)，須報(bào)名選手及其監(jiān)護(hù)人或法定代理人同時(shí)到場(chǎng)，并由其監(jiān)護(hù)人或法定代理人現(xiàn)場(chǎng)簽署參賽聲明，方可領(lǐng)取參賽物品并參加比賽；
(2) 70周歲以上人員報(bào)名參加比賽，在賽前領(lǐng)取參賽物品時(shí)，須報(bào)名選手及其監(jiān)護(hù)人或法定代理人同時(shí)到場(chǎng)，并由其監(jiān)護(hù)人或法定代理人現(xiàn)場(chǎng)簽署參賽聲明，方可領(lǐng)取參賽物品并參加比賽；
(3) 13周歲以下未成年人報(bào)名參加健康跑項(xiàng)目比賽須其監(jiān)護(hù)人或者法定代理人報(bào)名相同項(xiàng)目并全程陪同參賽，否則不予發(fā)放參賽物品且不能檢錄參賽。
（三）成績(jī)要求
報(bào)名半程馬拉松的選手，須在報(bào)名時(shí)上傳本人2023年1月1日后參加馬拉松或半程馬拉松比賽的完賽證書。
（四）健康要求
半程馬拉松比賽是一項(xiàng)大負(fù)荷、高強(qiáng)度、長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練，并具有長(zhǎng)期參加長(zhǎng)跑鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報(bào)名參加比賽，否則自行承擔(dān)任何一切后果及法律責(zé)任：
1. 先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
2. 高血壓和腦血管疾病患者；
3. 心肌炎和其他心臟病患者；
4. 冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
5. 如果在做輕微活動(dòng)時(shí)感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈?。ㄐ慕g痛）者；
6. 血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者；
7. 比賽日前兩周以內(nèi)患過(guò)感冒或其他傳染性疾病，或有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀者；
8. 賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；
9. 患有呼吸道或接觸性傳染性疾?。?/p>
10. 服用或使用精神類藥物者；
11. 患有腎功能不全；
12. 孕婦；
13. 其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。
注：參賽人員應(yīng)做好自己健康的第一責(zé)任人，加強(qiáng)自我健康狀況評(píng)估。應(yīng)在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報(bào)告評(píng)估自身狀況是否可以參賽。賽前密切關(guān)注身體健康狀況，不帶病參賽。
在比賽中，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽人員個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。組委會(huì)強(qiáng)烈建議所有參賽人員通過(guò)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)（二級(jí)甲等以上醫(yī)院）進(jìn)行體檢，主要包括血壓、常規(guī)心電圖或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖或運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)（三項(xiàng)之一即可），如血壓過(guò)高或心電圖明顯異常（例如顯著心動(dòng)過(guò)緩等）需加做心臟彩超。參賽人員需檢查報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)于長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，才可報(bào)名參賽。
（五）報(bào)名辦法
1. 報(bào)名時(shí)間：即日起 - 2024年11月15日18：00
2. 報(bào)名方式：進(jìn)入官方微信公眾號(hào)“樂(lè)跑客”、“黃羌林場(chǎng)”或其他官方合作報(bào)名平臺(tái)進(jìn)行報(bào)名，本賽事各項(xiàng)目報(bào)名采用先報(bào)先得的方式確定參賽資格，額滿即止。
3. 報(bào)名費(fèi)用：
