一、報(bào)名時(shí)間
即日起-2024年11月10日23:59
二、比賽時(shí)間
2024年11月3日00:00至2024年11月10日23:59
三、比賽項(xiàng)目
半程馬拉松(21.0975公里)
健康跑(10公里)
歡樂跑(5公里)
四、比賽地點(diǎn)
不限地點(diǎn),公園、操場(chǎng)、街道、跑步機(jī)等均可
五、報(bào)名套餐
套餐一:免費(fèi)套餐（電子號(hào)碼布+電子證書）
套餐二:59元（電子號(hào)碼布+電子證書+線下同款完賽獎(jiǎng)牌）
套餐三:109元（電子號(hào)碼布+電子證書+果凡聯(lián)名款賽事服+曼秀雷敦贊助獎(jiǎng)品）
套餐四:168元（電子號(hào)碼布+電子證書+果凡聯(lián)名款賽事服線下同款完賽獎(jiǎng)牌+曼秀雷敦贊助獎(jiǎng)品）
注:完賽后按照所報(bào)項(xiàng)目及購買套餐發(fā)貨,半馬項(xiàng)目未完賽的選手頒發(fā)歡樂跑獎(jiǎng)牌,健康跑、歡樂跑無論是否完賽均發(fā)貨。
六、參賽方式
掃描以下二維碼報(bào)名↓
【個(gè)人賽】在規(guī)定比賽周期內(nèi)，使用第一賽道APP記錄運(yùn)動(dòng)軌跡，或通過第一賽道APP綁定手表(支持佳明、宜準(zhǔn)、高馳、華為、蘋果、如駿、OPPO、VIVO)導(dǎo)入軌跡數(shù)據(jù),即可實(shí)時(shí)獲得電子完賽證書,證書顯示選手的實(shí)際里程和實(shí)際用時(shí)。
七、安全提醒
1.跑步之前,請(qǐng)?zhí)崆案嬷胰嘶蚺笥炎约旱呐懿铰肪€和計(jì)劃時(shí)間,可通過第一賽道APPГ運(yùn)動(dòng)」-「親友守護(hù)」設(shè)置綁定跑步提醒對(duì)象,讓親友時(shí)刻了解您的跑步狀態(tài);或通過第一賽道APPГ運(yùn)動(dòng)」-「共享」創(chuàng)建定位共享房間,邀請(qǐng)親友進(jìn)入,可實(shí)時(shí)查看你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù);
2.跑步之前,建議自行購買合適的意外險(xiǎn),本賽事未給參賽人員購買任何保險(xiǎn);
3.跑步之前,做好充分的熱身準(zhǔn)備,以避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成意外傷害;
4.跑步過程中,注意自行進(jìn)行飲水補(bǔ)給及能量補(bǔ)給,若身體出現(xiàn)不適、疲勞感等,請(qǐng)放慢速度、量力而行,必要時(shí)放棄比賽,保證人身安全，
5.跑步過程中,如遇炎熱、寒冷冷、大風(fēng)、降水、霧霾、沙塵等極端天氣,請(qǐng)自行調(diào)整路線和計(jì)劃,必要時(shí)放棄比賽,保證人身安全;
6.跑步之后,做好慢走、拉伸等放松和恢復(fù)運(yùn)動(dòng),切忌驟停。
八、免責(zé)聲明
馬拉松比賽是一項(xiàng)大負(fù)荷、高強(qiáng)度、長距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽選手身體狀況有較高的要求,參賽選手應(yīng)身體健康,經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練，并具有長期參加長跑鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報(bào)名參加比賽,否則自行承擔(dān)任何一切后果及法律責(zé)任:
1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;
2.高血壓和腦血管疾病患者:
3.心肌炎和其他心臟病患者;
4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;5.如果在做輕微活動(dòng)時(shí)感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈病(心絞痛)的人;
6.血糖過高或過低的糖尿病患者;
7.比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者:8.賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;
9.孕婦;
10.其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。
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