(一)馬拉松（42.195公里）

　　榮昌人民廣場（起點）—迎賓大道（S310）—昌龍大道—寶城路二段—榮濱南路東段—海棠橋—榮濱北路東段—瀨溪河體育文化公園馬拉松賽道—沙堡電站—新峰河朱家嘴大橋—遇仙橋—朝陽洞—萬堡路移民文化公園—瀨溪河體育文化公園馬拉松賽道—萬靈（路孔）大橋—萬靈繞城路—萬靈轉(zhuǎn)盤—學府路—萬靈福邸—妃子棧道橋—瀨溪河體育文化公園馬拉松賽道—新區(qū)委黨校—瀨溪河體育文化公園馬拉松賽道—新碼頭—遇仙橋—沙堡電站—瀨溪河體育文化公園馬拉松賽道—金科禮悅東方段—聯(lián)升小學—上海公館—福壽橋—棠香北街—富安北路—迎賓大道（S310）—榮昌人民廣場（終點）

　　(二)半程馬拉松 （21.0975公里）

　　榮昌人民廣場（起點）—迎賓大道（S310）—昌龍大道—寶城路二段—榮濱南路東段—海棠橋—榮濱北路東段—瀨溪河體育文化公園馬拉松賽道—沙堡電站—新峰河朱家嘴大橋—遇仙橋（上橋）—遇仙橋—遇仙橋（下橋）—沙堡電站—瀨溪河體育文化公園馬拉松賽道—金科禮悅東方段—聯(lián)升小學—上海公館—福壽橋—棠香北街—富安北路—迎賓大道（S310）—榮昌人民廣場（終點）

　　(三)迷你馬拉松（5公里）

　　榮昌人民廣場（起點）—迎賓大道（S310）—昌龍大道—寶城路二段—夏布小鎮(zhèn)（穿過）—榮濱南路東段—昌州故里—海棠公園西北門（終點）