2025楊凌農(nóng)科城馬拉松賽報名健康要求

　　1.組委會要求每位參賽選手在賽前至正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康體檢，檢查結(jié)論為身體健康者方能參加比賽。否則，因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失，由選手本人承擔(dān)責(zé)任。

　　2.參加馬拉松及相關(guān)運(yùn)動的參賽選手應(yīng)根據(jù)自身狀況、訓(xùn)練時間長短、訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)程度以及個人健康狀況選擇適宜的參賽項(xiàng)目。

　　3.通常，經(jīng)過6個月以上的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-6次訓(xùn)練，一次最大跑量以目標(biāo)速度或高于目標(biāo)速度持續(xù)完成32-35公里而無重大不良身體不適者，可以選擇參加馬拉松;經(jīng)過3～6個月的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-5次訓(xùn)練，一次最大跑量可以目標(biāo)速度或高于目標(biāo)速度持續(xù)跑完成15公里以上而無重大不良身體不適者，可以選擇半程馬拉松比賽。

　　4.從安全角度考慮，參加馬拉松及相關(guān)運(yùn)動比賽應(yīng)該是一個循序漸進(jìn)的身體運(yùn)動能力、心理承受能力的發(fā)展過程。參賽選手應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的運(yùn)動訓(xùn)練原則，參賽選擇上注意由短到長(距離)、由慢到快(速度)。先從參加5公里、10公里跑比賽開始，有10公里比賽經(jīng)歷后，才能報名參加半程馬拉松，半程馬拉松完賽后并經(jīng)長距離跑訓(xùn)練，才能報名參加馬拉松項(xiàng)目。

　　(一)2025楊凌農(nóng)科城馬拉松賽報名分為預(yù)報名和抽簽兩個階段。所有參賽選手應(yīng)在規(guī)定時間內(nèi)登錄楊凌農(nóng)科城馬拉松官方網(wǎng)站和官方報名平臺智賽通進(jìn)行報名并完成繳費(fèi)。未中簽選手的報名費(fèi)將于抽簽后5個工作日內(nèi)將報名費(fèi)原路退回。

　　1.預(yù)報名時間：2025年1月8日10時至1月12日18時。

　　2.賽事抽簽結(jié)果將于1月18日10:00發(fā)布，屆時報名選手可在賽事官方微信公眾號和官方網(wǎng)站查詢抽簽結(jié)果，組委會也將以短信方式進(jìn)行通知。

　　3.警官馬拉松參賽選手報名時需上傳本人在職警官證，大學(xué)生半程馬拉松參賽選手需上傳本人在校學(xué)生證。

　　(二)報名選手須如實(shí)填寫個人信息，組委會將對信息的真實(shí)性進(jìn)行核實(shí)，若有弄虛作假行為，則取消其2025楊凌農(nóng)科城馬拉松賽參賽資格。

　　報名渠道

　　(1)參賽選手可關(guān)注楊凌農(nóng)科城馬拉松賽官方公眾號進(jìn)行報名。

　　(2)參賽選手可訪問官方報名平臺智賽通小程序進(jìn)行報名。

　　#小程序://智賽通/WZLXCrsWxBxsq8t

　　(3)聯(lián)系電話：029-87036066，029-87016268