一、2025常州大運(yùn)河半程馬拉松活動(dòng)時(shí)間表

　　二、參賽選手年齡要求

　　1.半程馬拉松項(xiàng)目的選手年齡限16周歲以上(2009年12月31日前出生)。

　　2.鴻運(yùn)跑項(xiàng)目的選手年齡不限，13周歲以下必須由監(jiān)護(hù)人陪同報(bào)名參賽(雙方均須報(bào)名付款)

　　注意事項(xiàng)：18周歲以下未成年人報(bào)名參加比賽，須報(bào)名選手其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明。

　　三、參賽選手身體狀況要求

　　馬拉松比賽是一項(xiàng)不斷挑戰(zhàn)自身極限，具有一定風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，參賽者應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者應(yīng)在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報(bào)告評(píng)估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加路跑運(yùn)動(dòng)比賽及活動(dòng)。

　　以下疾病或狀況者不宜參加比賽：

　　1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

　　2.高血壓和腦血管疾病患者;

　　3.心肌炎和其他心臟病患者;

　　4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

　　5.如果在做輕微活動(dòng)時(shí)感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈病(心絞痛)的人;

　　6.血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者;

　　7.比賽日前兩周以?xún)?nèi)患過(guò)感冒者或體溫異常者;

　　8.賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;

　　9.孕婦;

　　10.其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病。

　　參賽者應(yīng)根據(jù)自身狀況、訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)短、訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)程度以及個(gè)人健康狀況選擇適宜的參賽項(xiàng)目。

　　在比賽中，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽選手個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。組委會(huì)要求所有參賽選手通過(guò)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，才可報(bào)名參賽。否則，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽運(yùn)動(dòng)員本人承擔(dān)責(zé)任。

　　【拓展】

　　2025常州大運(yùn)河半程馬拉松競(jìng)賽規(guī)程(最新)