“歌游內蒙古·跟著賽事去旅行”

2025漫步中國·健康十英里跑(集寧站)

競賽規(guī)程

組織架構

一、支持單位

冠軍之路內蒙古工作站

內蒙古登山戶外運動協(xié)會

二、主辦單位

烏蘭察布市文化旅游體育局

集寧區(qū)人民政府

騰邁絲（北京）體育文化發(fā)展中心

三、承辦單位

集寧區(qū)文化旅游體育局

天津十英里運營管理有限公司

北京國運體育產業(yè)有限公司

四、協(xié)辦單位

烏蘭察布市跑步協(xié)會

烏蘭察布市旅游協(xié)會

烏蘭察布市生態(tài)環(huán)境志愿者協(xié)會

六、競賽時間、地點

（一）競賽時間：2025年5月19日（星期一）上午09:00

（二）競賽地點：烏蘭察布市集寧區(qū)濱河康旅度假區(qū)濱河廣場

七、競賽項目、規(guī)模

（一）10英里男、女個人組（16.093公里）：600人

（二）2英里親子家庭組（3.22公里）：400人

八、競賽路線

（一）10英里路線（16.093公里）：烏蘭察布市集寧區(qū)濱河康旅度假區(qū)濱河廣場（起點）→霸王河東路→察哈爾大街→康寧路（折返）→察哈爾大街→小濱河西路→005鄉(xiāng)道→濱河東路→霸王河東路→烏蘭察布市集寧區(qū)濱河康旅度假區(qū)濱河廣場（終點）

（二）2英里路線（3.22公里）：烏蘭察布市集寧區(qū)濱河康旅度假區(qū)濱河廣場（起點）→霸王河東路→察哈爾大街→正和路（折返）→察哈爾大街→霸王河東路→烏蘭察布市集寧區(qū)濱河康旅度假區(qū)濱河廣場（終點）

九、競賽辦法

（一）按照世界田聯審定的最新競賽要求和本屆賽事規(guī)程執(zhí)行。

（二）本屆賽事的計時采用電子計時辦法，電子計時將在參賽者通過起點時開始計時。

（三）比賽檢錄

1、檢錄時間為7:30開始，8:45停止檢錄，參賽者需要正確穿戴參賽服、號碼布到指定區(qū)域進行檢錄。

2、參賽者根據參賽號段前往相應的集合區(qū)域。如未正確穿戴號碼布或未按要求在對應區(qū)域檢錄，裁判員有權拒絕入場比賽。

（四）發(fā)令

比賽采用一槍發(fā)令同時起跑的辦法；

（五）關門時間點

為了保證參賽者比賽安全、順利，設置了關門時間，到達關門時間后，相應英里點的計時停止工作。在規(guī)定關門時間內，未跑完對應距離的參賽者須立即停止比賽，退出比賽的參賽者可到沿途醫(yī)療站跟隨相關工作人員返回終點。              

（六）存取衣

比賽現場為10英里項目參賽者提供存衣服務（2英里項目不提供存衣服務）。存衣袋上必須插上與本人的參賽號碼相一致的小號碼，在指定區(qū)域憑號碼布按號段進行衣物存取。組委會建議選手不要將貴重物品存放在包內（如手機、電腦、有效證件、現金、各種鑰匙、信用卡等），如發(fā)生損壞或遺失，一切后果由參賽者本人承擔。

比賽現場存衣服務于7:30開始，比賽發(fā)令前15分鐘（8:45）停止服務。參賽者在比賽當日14:00前到終點指定區(qū)域領取您寄存的物品。如超過領取時間沒有領取的，可于賽后3個工作日內到賽事組委會領取。逾期不領取，組委會將按照無人領取處理。

（七）賽前領物

1、領取時間：5月18日（星期日）10:00-19:00

2、領取地點：烏蘭察布體育館

3、領取物品：1、賽事T恤  2、賽事包  3、號碼布（計時芯片）

（八）路線（賽道）標識

1、賽道上每1公里設有一塊明顯標識牌；

2、轉彎以及WC的指示牌；

3、距終點100米處有提示牌；

4、終點設有醒目標識牌；

（九）補給點設置：飲水/用水、飲料、能量安排。

（十）補給站的飲料桌擺放順序：

1、組委會準備的能量桌（綠色）、飲料桌（藍色）及飲用水桌（白色）、海綿桌（黃色）。

2、組委會補給站桌子擺放順序為：飲用水桌（白色）、飲料桌（藍色）、能量桌（綠色）間隔擺放。

（十一）有關競賽的其他具體要求和安排，請關注微信公眾號“十英里”，“國運體育”獲取更多參賽信息和通知。

（十二）組委會對起點、全程路線和終點進行錄像監(jiān)控，在比賽期間出現下列問題之一，由組委會視情節(jié)輕重分別給予參賽者取消本次比賽資格和成績錄取。

1、以虛假年齡、虛假身份預報名，或報名后由其他人員代跑；

2、不按規(guī)定的起跑順序在非指定區(qū)域起跑；

3、起點活動中不按規(guī)定時間出發(fā)搶跑；

4、到關門時間后不停止比賽或退出比賽后又返回賽道；

5、沒有沿規(guī)定路線跑完項目的全程，繞近道或途中插入；

6、在終點不按規(guī)定要求重復通過終點、或未跑完全程私自通過終點領取完賽物品及完賽獎牌；

7、沒有按規(guī)定攜帶自己的號碼布通過終點；

8、私自偽造號碼布，完成比賽；

9、不服從賽事工作人員指揮，干擾賽事，打架斗毆、聚眾鬧事；

10、其他違反規(guī)則規(guī)定的行為。

十、參加辦法

（一）年齡要求

1、10英里個人組須提供近2年內完成10公里及以上距離比賽或訓練軌跡圖（含線上）方可報名參賽。

2、2英里親子家庭組年齡限兒童3-12周歲，家長20-55周歲。以家庭為一組同時報名參加比賽。

3、10英里個人組年齡限14周歲至65周歲。18周歲以下未成年人參賽，要求其監(jiān)護人報名時知曉和同意競賽規(guī)程，并且在賽前領取參賽物品時簽署參賽聲明。

（二）參賽選手健康要求：

10英里是一項中負荷、中強度、長距離的競技運動，也是一項中風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎并完成過10公里距離以上的訓練或比賽。有以下身體狀況者不宜參加比賽：

（1）有心腦血管疾病 (含高血壓)、先天性心臟病和風濕性心臟病、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝臟、腎臟疾病、腫瘤等基礎疾病。

（2）維持性透析患者。 

（3）免疫功能缺陷。

（4）冠狀動脈病和嚴重心律不齊。

（5）血糖過高或過低的糖尿病。

（6）肥胖 (體質指數≥30)。

（7）比賽日前兩周以內患感冒。

（8）賽前一晚大量飲酒或睡眠不足。

（9）晚期妊娠和圍產期女性。

（10）重度吸煙者。

（11）其它不適合運動的疾病。

（四）賽事報名截止后，組委會將短信通知選手查詢參賽號碼。

（五）賽前參賽物品（號碼布、芯片等）須由選手本人攜帶報名時提交的有效身份證件原件及相關憑證領取，參賽選手領物前要求詳見賽事《參賽物品領取須知》。

（六）有關參賽的具體相關要求，選手可查閱賽前發(fā)布的電子版《參賽指南》。

注：組委會建議參加10英里選手在賽前要到二甲級以上醫(yī)院的體檢報告，主要包括血壓、常規(guī)心電圖或24小時動態(tài)心電圖或運動平板試驗（三項之一即可），檢查結論為身體健康者方能報名參加比賽。如檢查單顯示出身體有問題或是不宜參加長跑活動等結論者不能報名參加比賽。

在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽者個人承擔責任。

十一、賽事服務

（一）報名辦法

（1）所有參賽者可在規(guī)定時間內，關注微信公眾號“十英里”或“國運體育”報名比賽。

（2）參賽者可在賽事官方微信小程序“十英里”或官方授權合作平臺在線報名。參賽者需認真閱讀《報名須知》和《風險提示》、《競賽規(guī)程》中相關要求。名額僅限本人參賽，不允許轉讓。

（3）10英里男女個人組80元（人民幣/人），2英里親子家庭組50元（人民幣/人）。

（4）已經成功報名，報名費用將不予退還。

（5）報名時間自發(fā)布競賽規(guī)程之日起至額滿提前截止。

十二、醫(yī)療救護

（1）組委會在起終點及賽道沿線每2.5公里處設立固定醫(yī)療點；現場醫(yī)務人員有權根據選手身體狀況中止選手繼續(xù)比賽并收取其號碼布；如選手不聽從醫(yī)護人員建議，堅持參賽產生的一切后果及責任由參賽選手本人承擔。

（2）組委會將在比賽過程中向參賽選手提供ADE醫(yī)療救援服務。

（3）組委會在賽道沿途設置醫(yī)療服務站和沿途醫(yī)療服務志愿者，協(xié)助醫(yī)療救護、維護比賽秩序，參賽者可隨時向他們請求幫助。

十三、獎勵辦法

（1）10英里組根據槍聲成績錄取男、女前3名，第4名至8名凈成績錄取，分別獲得獎金(單位：人民幣)，前3名現場頒獎。

（2）按照中國的稅法，獎金由組委會代扣20%的個人所得稅。

（3）按照有關規(guī)定，所有獲獎選手的獎金不在現場發(fā)放；

（4）獲獎選手名單將于賽后在官方平臺公示，公示結束后獲獎選手向組委會郵箱（shiyingli2020@163.com）提交本人有效的銀行卡號、本人簽名的身份證復印件和聯系電話，辦理領獎手續(xù)。公示期為10個工作日，獲獎名單無異議后，將在20個工作日內發(fā)放獎金；

（5）申訴：公示期內如對獲獎者比賽成績有異議者，請聯系組委會并提供真實有效的證據。相關人員需繳納500元申訴費，如其舉證事實確鑿，則退還申訴費。反之，申訴費不退。凡被舉報違反競賽規(guī)程相關規(guī)定者，經調查取證確認事實則取消錄取名次，后面的名次不再遞補。

（6）所有組別在關門時間內完賽，憑有效號碼布領取完賽紀念獎牌。

（7）10英里個人組在關門時間內完賽可于比賽結束24小時后在官方平臺進行成績查詢及電子證書下載。

十四、保險

本次比賽組委會為所有參賽者和志愿者投保人身意外險，若由于參賽者報名信息填寫不全或不真實造成無法購買保險或者保險無效，責任由參賽者自負。

特別說明：

1、組委會購買的保險為人身意外傷害險。但由于自身疾病、身體原因所引起的不良后果，不屬于意外傷害保險，例如，中暑、昏厥等情況，不在組委會購買的人身意外傷害保險范圍。因此，請大家謹慎報名參賽。

2、組委會在比賽期間提供現場緊急醫(yī)療處理，但在送醫(yī)途中和醫(yī)院內救治等發(fā)生的相關醫(yī)療費用由參賽選手自理。

3、參賽選手在比賽過程中因服用興奮劑或其他違禁藥品，造成人身傷害或死亡的，責任由參賽選手自負。

4、為了保障參賽選手的生命安全，經組委會授權的賽事裁判和工作人員對明顯不能繼續(xù)進行比賽的參賽選手，有權終止其比賽。

十五、組委會

1.招商合作：16619819998，報名咨詢：17695586791

2.工作時間：9:00-11:30、13:00-17:30（周一至周五）

3.官方平臺：公眾號“十英里”、“國運體育”

4.官方郵箱：shiyingli2020@163.com

十六、本競賽規(guī)程由組委會負責解釋、補充并實施。

十七、未盡事項，另行通知。