活動組別

*本次活動為非競速徒步活動，不計時不排名；實際活動的徒步公里數(shù)以后續(xù)活動軌跡發(fā)布為準；更多詳細活動內(nèi)容、物料包及路線軌跡將陸續(xù)公布，敬請期待。

*友情提示：當你看到這個活動時候，每天盡可能要開始有運動量，以便活動當天能有更多的體力去欣賞風景；

*活動保障：組委會組織機構(gòu)完善，分工明確；補給站設(shè)置：2.5公里1個補給站；

*溫馨提示：可自備一些干糧或面包以防在路途上感受到體力不支，隨時補充食物和能量！

關(guān)注<上海游俠客>公眾號，行前一周將發(fā)布活動攻略！

溫馨提醒：大型活動按需準備物料，如若報名后不參加者，不支持退款，支持到付郵寄所有物料。

商務(wù)合作&團隊報名

大俞 18295719018（歡迎冠名商、贊助商、品牌方，團隊20人報名以上9折）

活動組織機構(gòu)

主辦單位：上海游俠客旅行社有限公司

冠名贊助商：虛位以待

報名方式

（一）報名通道有如下：微信小程序“ 游俠客”，官方APP“游俠客”，搜索“落日跑”。

（二）按提示認真閱讀活動行程、報名須知、參與風險后，根據(jù)自身條件選擇報名通道和活動項目。如實填寫參賽選手個人信息，仔細閱讀活動聲明，并按要求簽署姓名后支付報名費。支付成功后等待工作人員審核報名資料通過后即預(yù)報名成功。審核不通過的，所支付費用將在3-7個工作日內(nèi)原路退回；

報名要求

（一）年齡要求

【分組限制】

逐日輕舞組20KM：16周歲-65周歲，下單需備注疾速或越野跑經(jīng)驗；

風車之路組10KM：7周歲-65周歲；

（二）健康要求

1.此活動對選手身體狀況有較高的要求，選手應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓練，并具有長期參加長跑鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報名參加活動，否則自行承擔任何一切后果及法律責任：

1）先天性心臟病和風濕性心臟病;

2）高血壓和腦血管疾病;

3）心肌炎和其他心臟病;

4）冠狀動脈病和嚴重心律不齊；

5）血糖過高或過低的糖尿病;

6）活動日前兩周以內(nèi)患感冒;

7）活動前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；

8）手術(shù)或患病后在康復(fù)期內(nèi)、不適宜劇烈運動的；

9）妊娠期內(nèi)婦女；

10）包括但不限于上述不適合運動的情況。

2.報名隊員應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓練的基礎(chǔ)。報名者應(yīng)在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行體檢，并結(jié)合體檢報告評估自己的身體狀況，確認可以參加活動再報名參賽。

重要說明事項

（一）隊員獲得參與資格后，名額僅限本人參賽，不允許轉(zhuǎn)讓，項目不予更改；

（二）隊員須如實填寫個人信息，組委會將對信息的真實性進行核實，若有弄虛作假行為，則取消其參賽資格；

（三）隊員在比賽中如有不文明行為（如隨地便溺、亂丟垃圾等），組委會有權(quán)取消其參與資格；

（四）獲取活動信息，廣大隊員可關(guān)注活動官方小程序、APP：游俠客；

（五）報名咨詢

工作電話：17317252103（同微信）（20人及以上團報9折優(yōu)惠）

工作時間：上午9:00-12:00，下午13:30-17:00；

工作郵箱：zhy@youxiake.com

*本須知以此次發(fā)布為準，解釋權(quán)屬于上海游俠客旅行社有限公司。

掃碼進群咨詢

活動FAQ：

Q:活動當天應(yīng)該攜帶哪些物品？

A：除了個人物品（盡量減少貴重物品）外需要穿著戶外運動類服裝、參賽包、軌跡地圖。

Q:活動當天有存包處嗎

A：現(xiàn)場提供活動包寄存點，隊員可將所需物品帶下車寄存在活動現(xiàn)場

Q:除了比賽裝備外，其他裝備應(yīng)如何選擇？

A:選擇一雙合腳的跑步鞋，盡量不要穿新鞋參加活動；合腳且透氣性良好的襪子；運動褲，長短皆宜。

Q：活動前可以吃早餐嗎？

A：可以，活動時間比較久，建議自備干糧以備活動中補充能量。

Q：參加活動過程中身體不適該怎么辦？

A：選手若出現(xiàn)身體不適或者疾病應(yīng)立即停止活動，并撥打應(yīng)急救援電話，等候醫(yī)護人員救治。