年齡限定

　　1.馬拉松項目年齡限20歲以上（2005年10月26日以前出生）；

　　2.半程馬拉松項目年齡限16歲以上（2009年10月26日以前出生）；

　　3.歡樂跑個人項目年齡限16歲以上（2009年10月26日以前出生）；

　　4.歡樂跑家庭組項目無年齡限制（至少有一名成年人參與）。

　　注：18歲以下未成年人參賽須由其監(jiān)護人、管理人、法定代理人簽署參賽聲明。年滿65周歲（1960年10月26日前出生）以上參賽選手必須有直系家屬簽名，并且參賽選手針對自身體質(zhì)情況自行決定是否參賽。參賽選手須持有效身份證件（身份證、護照（僅限外籍選手）、港澳居民來往內(nèi)地通行證、臺灣居民來往大陸通行證等）按照各項目的年齡規(guī)定進行報名。

　　健康要求

　　路跑比賽是一項不斷挑戰(zhàn)自身極限，具有一定風險的運動項目。如果運動不當，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，路跑賽事參賽者應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者應(yīng)明確并了解參賽過程中存在自甘風險，應(yīng)在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行體檢，并結(jié)合體檢報告評估自己的身體狀況，確認是否可以參加比賽。參賽者應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和訓(xùn)練水平，選擇馬拉松、半程馬拉松、歡樂跑個人組和歡樂跑家庭組其中的一個項目報名參加。

　　有以下身體狀況者不宜參加比賽：

　　1.先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

　　2.高血壓和腦血管疾病患者；

　　3.心肌炎和其他心臟病患者；

　　4.冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

　　5.如果在做輕微活動時感到胸部中等程度疼痛和嚴重冠狀動脈?。ㄐ慕g痛）的人；

　　6.血糖過高或過低的糖尿病患者；

　　7.比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者；

　　8.賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；

　　9.孕婦；

　　10.其他不適合運動的疾病患者。

　　參賽者應(yīng)在賽前12個月內(nèi)在二甲以上醫(yī)院進行體檢，賽前體檢包括血壓及常規(guī)心電圖或24小時動態(tài)心電圖或運動平板試驗（三項之一即可），如血壓過高或心電圖明顯異常（例如顯著心動過緩等）需加做心臟彩超，心電圖和心臟彩超不可相互替代。選手應(yīng)結(jié)合體檢報告評估自己的身體狀況，確認是否可以參加比賽。因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失，由參賽選手本人承擔責任。70歲及以上參賽選手需要在領(lǐng)取競賽物資時，提供一年內(nèi)體檢報告及半年內(nèi)同等距離以上成績證明（計時項目選手需提供相關(guān)成績證明）。

　　推薦閱讀：

　　2025長沙馬拉松全指南（報名時間+報名入口+賽事信息）- 長沙

　　2025長沙馬拉松網(wǎng)上報名方式（附報名入口）- 長沙