2025大美青海高原馬拉松競參賽要求

　　（一）參賽者年齡要求

　　馬拉松項目年齡限20周歲以上（2005年12月31日及以前出生），70周歲以下（1955年12月31日及后出生）；

　　半程馬拉松項目年齡限16周歲以上(2009年12月31日及以前出生），70周歲以下（1955年12月31日及以后出生）。

　　健康跑項目年齡不限。16周歲以下（2009年12月31日及以后出生）選手參賽需年滿18周歲及以上（2007年12月31日及以前出生）的監(jiān)護人陪同。以上所有項目18周歲以下（2007年12月31日以后出生）未成年人參賽需要求其監(jiān)護人在報名時知曉和同意競賽規(guī)程，并且在賽前領(lǐng)取參賽物品時，代為簽署參賽聲明。

　?。ǘ﹨①愘Y格要求

　　馬拉松：報名馬拉松項目的選手須提供二甲以上醫(yī)療機構(gòu)2025年3月14日（含）以后的體檢合格報告（要求心電圖、血壓、心率、心肺功能體檢正常；若血壓過高或心電圖明顯異常，例如顯著心動過緩，需加做心臟彩超）或2024年1月1日及以后同級別或以上項目線下馬拉松完賽證明。

　　半程馬拉松：報名半程馬拉松項目的選手須提供二甲以上醫(yī)療機構(gòu)2025年3月14日（含）以后的體檢合格報告（要求心電圖、血壓、心率、心肺功能體檢正常；若血壓過高或心電圖明顯異常，例如顯著心動過緩，需加做心臟彩超）或2024年1月1日及以后同級別或以上項目線下馬拉松完賽證明。

　　健康跑：參賽選手針對自身體質(zhì)情況自行決定是否參賽，建議選手參賽前進行體檢（心電圖、血壓、心率、心肺功能體檢正常）。

　?。ㄈ﹨①愓呱眢w狀況要求馬拉松比賽是一項高強度長距離的競技運動，也是一項高風(fēng)險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇馬拉松、半程馬拉松、健康跑其中的一個項目報名參賽。

　　以下人群不宜參加比賽：

　　1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟??；

　　2、高血壓和腦血管疾?。?/p>

　　3、心肌炎和其它心臟?。?/p>

　　4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊；

　　5、血糖過高或過低的糖尿病；

　　6、比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；

　　7、賽前一晚大量飲酒或睡眠不足者；

　　8、患有傳染性疾病未痊愈者；

　　9、其他不適合運動的疾??；

　　10、孕婦。在比賽中，因個人身體或其它個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失，由參賽者個人承擔(dān)責(zé)任。組委會強烈建議參賽者賽前至相應(yīng)醫(yī)療機構(gòu)進行健康體檢，參賽者需結(jié)合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應(yīng)于長跑運動，方可報名參賽，不合格者不能參加比賽。