參賽選手年齡要求

　　1.馬拉松選手年齡限20周歲（含）至75周歲（含）(2004年12月31日前出生-1950年1月1日后出生)；

　　2.半程馬拉松選手年齡限16周歲（含）至75周歲（含）(2008年12月31日前出生-1950年1月1日后出生)；

　　3.歡樂跑選手年齡不限，其中：13周歲以下（2011年12月31日及以后出生）未成年人至少有一名已報名的監(jiān)護人陪同方可參賽；

　　4.18周歲以下未成年人參賽須監(jiān)護人或法定代理人簽署參賽聲明；

　　5.65周歲以上選手報名參賽須直系親屬同時簽署參賽聲明。

　　拓展閱讀：

　　參賽選手身體狀況要求

　　馬拉松比賽是一項大負荷、高強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓練，并具有長期參加長跑鍛煉的基礎。有以下身體狀況者禁止報名參加比賽，否則自行承擔任何一切后果及法律責任：

　　1.先天性心臟病和風濕性心臟??；

　　2.高血壓和腦血管疾病；

　　3.心肌炎和其他心臟病；

　　4.冠狀動脈病和嚴重心律不齊；

　　5.血糖過高或過低的糖尿?。?/p>

　　6.比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；

　　7.賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；

　　8.手術或患病后在康復期內(nèi)、不適宜劇烈運動的；

　　9.孕婦；

　　10.包括但不限于上述不適合運動的情況。

　　報名選手應身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓練的基礎。報名選手應在有資質的正規(guī)醫(yī)療機構進行體檢，并結合體檢報告評估自己的身體狀況，確認可以參加路跑比賽及活動再報名參賽。

　　推薦閱讀：

　　2025益陽馬拉松競賽規(guī)程- 長沙

　　2025益陽馬拉松報名須知- 長沙

　　2025益陽馬拉松報名方式（附報名入口）- 長沙