2025南昌贛江半程馬拉松報名要求

　　(一)年齡要求

　　1.半程馬拉松項目參賽選手年齡在比賽當(dāng)年年滿16周歲，18周歲以下或65周歲以上(含65周歲)參賽者，須提供本人、家庭成員(家庭成員指配偶、父母、成年子女或其他共同生活的成年近親屬)或監(jiān)護人共同簽署的參賽聲明以及相互證明關(guān)系材料;

　　2.歡樂跑項目參賽選手年齡在比賽當(dāng)年年滿5周歲，18周歲以下或65周歲以上(含65周歲)參賽者，須提供本人、家庭成員(家庭成員指配偶、父母、成年子女或其他共同生活的成年近親屬)或監(jiān)護人共同簽署的參賽聲明以及相互證明關(guān)系材料，13周歲以下未成年人參賽須老師或家長陪同參賽。

　　注：外籍參賽選手和中國田徑協(xié)會注冊參賽選手的年齡按照世界田聯(lián)有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

　　(二)健康要求

　　1.馬拉松比賽是一項大負(fù)荷、高強度、長距離的競技運動，也是一項高風(fēng)險的競技項目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練，并具有長期參加長跑鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報名參加比賽，否則自行承擔(dān)一切后果及法律責(zé)任:

　　(1)先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

　　(2)高血壓和腦血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其他心臟病患者;

　　(4)冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

　　(5)如果在做輕微活動時感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動脈病(心絞痛)的人;

　　(6)血糖過高或過低的糖尿病患者;

　　(7)比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者;

　　(8)賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;

　　(9)孕婦;

　　(10)其他不適合運動的疾病患者。

　　2.馬拉松比賽是一項不斷挑戰(zhàn)自身極限，具有一定風(fēng)險的運動項目。如果運動不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，馬拉松賽事參賽者應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者應(yīng)賽前12個月內(nèi)在二甲以上醫(yī)院進行體檢，賽前體檢應(yīng)包括血壓及常規(guī)心電圖或24小時動態(tài)心電圖或運動平板試驗(三項之一即可)，如血壓過高或心電圖明顯異常(例如顯著心動過緩等)需加做心臟彩超，心電圖和心臟彩超不可相互替代，并結(jié)合體檢報告評估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加半程馬拉松比賽及活動。

　　(三)資格要求

　　參加半程馬拉松項目的參賽運動員須在報名時上傳本人2024年1月1日至報名截止前的半程(或以上)馬拉松比賽的完賽證書或第一賽道馬拉松資格測試賽半馬資格跑完賽證書(第一賽道馬拉松資格測試賽半馬資格跑報名條件須滿足:經(jīng)過3-6個月的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-5次訓(xùn)練，一次最大跑量以目標(biāo)速度或高于目標(biāo)速度持續(xù)跑完成15公里以上而無重大不良身體不適者)。