2025高明稻田馬拉松
報(bào)名資格
年齡要求
1.馬拉松項(xiàng)目參賽運(yùn)動(dòng)員年齡在賽前一天須年滿20周歲(2005年12月31日前出生)。65周歲(1960年12月31日前出生)以上(含65周歲)參賽者須直系親屬簽署參賽聲明。
2.半程馬拉松項(xiàng)目參賽運(yùn)動(dòng)員年齡在賽前一天須年滿16周歲(2009年12月31日前出生)。18歲(2008年1月1日后出生)以下未成年人參賽，須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明，65周歲以上(含65周歲)參賽者須直系親屬簽署參賽聲明。
3.歡樂(lè)跑項(xiàng)目參賽運(yùn)動(dòng)員年齡在賽前一天須年滿5周歲。65周歲以上(含65周歲)參賽者須直系親屬簽署參賽聲明，18歲以下未成年人參賽須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明，13周歲(2013年1月1日后出生)以下未成年人參賽須家長(zhǎng)或老師須同時(shí)報(bào)名相同項(xiàng)目并全程陪同參賽，否則不予發(fā)放參賽物品且不能檢錄參賽。
健康要求
1.馬拉松比賽是一項(xiàng)大負(fù)荷、高強(qiáng)度、長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員身體狀況有較高的要求，參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練，并具有長(zhǎng)期參加長(zhǎng)跑鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報(bào)名參加比賽，否則自行承擔(dān)任何一切后果及法律責(zé)任：
(1)先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;
(2)高血壓和腦血管疾病患者;
(3)心肌炎和其他心臟病患者;
(4)冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;
(5)如果在做輕微活動(dòng)時(shí)感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈病(心絞痛)的人;
(6)血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者;
(7)比賽日前兩周以內(nèi)患過(guò)感冒或體溫異常者;
(8)賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;
(9)孕婦;
(10)其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。
2.馬拉松比賽是一項(xiàng)不斷挑戰(zhàn)自身極限，具有一定風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在賽前12個(gè)月內(nèi)在二甲以上醫(yī)院進(jìn)行體檢，賽前體檢包括血壓及常規(guī)心電圖或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖或運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)(三項(xiàng)之一即可)，如血壓過(guò)高或心電圖明顯異常(例如顯著心動(dòng)過(guò)緩等)需加做心臟彩超，心電圖和心臟彩超不可相互替代，并結(jié)合體檢報(bào)告評(píng)估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)比賽。因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽運(yùn)動(dòng)員本人承擔(dān)責(zé)任。
資格要求
參加馬拉松項(xiàng)目的參賽運(yùn)動(dòng)員須在報(bào)名時(shí)上傳本人2023年1月1日至報(bào)名截止前的半程(或以上)馬拉松比賽的完賽證書或第一賽道馬拉松資格測(cè)試賽全馬資格跑完賽證書(第一賽道馬拉松資格測(cè)試賽全馬資格跑報(bào)名條件須滿足：經(jīng)過(guò)6個(gè)月以上的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-6次訓(xùn)練，一次最大跑量以目標(biāo)速度或高于目標(biāo)速度持續(xù)完成32-35公里而無(wú)重大不良身體不適者);參加半程馬拉松項(xiàng)目的參賽運(yùn)動(dòng)員須在報(bào)名時(shí)上傳本人2023年1月1日至報(bào)名截止前的半程(或以上)馬拉松比賽的完賽證書或第一賽道馬拉松資格測(cè)試賽半馬資格跑完賽證書(第一賽道馬拉松資格測(cè)試賽半馬資格跑報(bào)名條件須滿足：經(jīng)過(guò)3-6個(gè)月的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-5次訓(xùn)練，一次最大跑量以目標(biāo)速度或高于目標(biāo)速度持續(xù)跑完成15公里以上而無(wú)重大不良身體不適者)。
“稻浪跑團(tuán)競(jìng)速賽”
1、團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)：以跑團(tuán)為單位報(bào)名參賽。
2、組團(tuán)門檻：每個(gè)跑團(tuán)需至少10人成功報(bào)名并通過(guò)審核，且馬拉松和半程馬拉松項(xiàng)目各至少3人。
