2025北京馬拉松怎么報(bào)名？

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　　報(bào)名流程      

　　登錄官方網(wǎng)站或官方合作APP注冊→閱讀承諾書、組委會(huì)聲明→確認(rèn)領(lǐng)物預(yù)約→完成運(yùn)動(dòng)員參賽指南應(yīng)知應(yīng)會(huì)→新用戶填寫信息/老用戶修改確認(rèn)信息→閱讀參賽聲明并簽署參賽承諾書→等待抽簽→中簽完成繳費(fèi)→報(bào)名成功。

　　報(bào)名要求

　?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)員年齡要求

　　須在比賽當(dāng)年年滿20周歲（2005年12月31日前出生，含當(dāng)日）。

　　運(yùn)動(dòng)員65周歲及以上（1960年12月31日前出生，含當(dāng)日）的，應(yīng)加強(qiáng)自我健康狀況評估，同時(shí)須提交由本人及家庭成員(家庭成員包括配偶、父母、成年子女或其他共同生活的成年近親屬)共同簽署的《參賽承諾書》。

　　（二）運(yùn)動(dòng)員成績要求

　　2023 年1 月1 日（含）至2025 年9月9日（含）期間，馬拉松完賽有效成績在6小時(shí)內(nèi)或半程馬拉松完賽有效成績在3小時(shí)內(nèi)（線上馬拉松成績無效）。

　?。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)員健康要求

　　1.須在領(lǐng)取參賽物品前提交由本人簽字的《參賽承諾書》。

　　2.組委會(huì)建議所有運(yùn)動(dòng)員在賽前通過二甲以上醫(yī)院進(jìn)行體檢。檢測項(xiàng)目主要包括血壓、常規(guī)心電圖或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖或運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)（三項(xiàng)之一即可），如運(yùn)動(dòng)員存在高血壓或心電圖明顯異常（例如顯著心動(dòng)過緩等）需加做心臟彩超。心電圖和心臟彩超不能互相代替。請運(yùn)動(dòng)員結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長跑運(yùn)動(dòng)，則可報(bào)名參賽。在比賽中，因個(gè)人身體原因?qū)е碌娜松頁p害和財(cái)產(chǎn)損失，由運(yùn)動(dòng)員個(gè)人承擔(dān)。

　　3.馬拉松比賽是一項(xiàng)高強(qiáng)度、高負(fù)荷，具有一定風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命，因此，馬拉松運(yùn)動(dòng)員應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。

　　有以下疾病或狀況者不宜參加比賽：

　?。?）先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、心肌炎及其他心臟病患者；

　?。?）高血壓、腦血管疾病患者；

　?。?）冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；

　?。?）如果在做輕微活動(dòng)時(shí)感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈病（心絞痛）的人；

　?。?）血糖過高或過低的糖尿病患者；

　?。?）比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者；

　?。?）賽前一晚飲酒或睡眠不足者；

　　（8）孕婦；

　　（9）其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

　　注：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)做好自己健康的第一責(zé)任人，加強(qiáng)自我健康狀況評估。賽前運(yùn)動(dòng)員必須時(shí)刻了解自身的健康狀況，尤其是賽前突發(fā)的感冒、發(fā)熱、病毒性感染等疾病，同時(shí)也需要了解自己的既往病史：冠心病史（尤其是心肌梗死）、高血壓病史及猝死家族史等。

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