2025西山初冬徒步大會
11月的北京西山森林公園，紅葉還未完全凋零，紅透的樹葉在陽光照耀下火紅火紅，與秋風中飄落的葉片形成落英繽紛之美。公園里的松柏等常綠樹木，在初冬時節(jié)依然保持翠綠，與紅葉、黃葉相互交織，構成了五彩斑斕的畫面。柘黃與鵝黃相間的林蹤小徑，曲徑幽深，漫步其中，仿佛置身于童話世界，享受著初冬的寧靜與美好。在這美好點季節(jié)里，約三兩好友，一起開啟徒步之旅吧！
一、活動信息
活動名稱: 2025西山初冬徒步大會
活動主題： 徒步西山 邂逅初冬
主辦單位：北京昌華森林公園有限公司
承辦單位：京西香巴拉戶外
活動日期： 2025年11月22日（星期六）9：00（擬定）根據(jù)相關政策、天氣情況及時調(diào)整
報名截止日期：2025年11月15日 23：59：59
活動起終點：北京西山國家森林公園東門
活動項目：毅行組（15公里）、徒步健行組（10公里）、徒步健行親子二人組（10公里）、徒步健行親子三人組（10公里）、徒步暢行組（5公里）、徒步暢行親子二人組（5公里）、徒步暢行親子三人組（5公里）
活動規(guī)模：500人（名額有限，報滿為止）
活動開始時間：9：00
活動整體結(jié)束時間：12:00
活動日程安排：
二、報名資格
1、年齡要求：
毅行組（15公里）：年齡16周歲至70周歲（1955年1月1日及以后至2009年12月31日及以前出生）
徒步健行組（10公里）：年齡限10歲及以上（2015年12月31日及以前出生）
徒步暢行組（5公里）：未成年人年齡限5歲及以上（2020年12月31日及以前出生）
2、健康要求：
徒步，這項融合體力與意志的長途跋涉，不僅考驗著行者的耐力邊界，也悄然描繪著身心與自然和諧共融的畫卷。它雖以其獨有的魅力吸引著眾多探尋者，卻也要求參與者具備堅實的身體素質(zhì)與充分的準備。
我們誠邀那些常年沉浸在徒步藝術中，用腳步丈量大地的勇者加入旅程。為了確保每位行者的安全與體驗，我們建議報名者基于個人健康狀況及過往鍛煉經(jīng)歷做出明智選擇。這不僅是對自我的尊重，也是對團隊和諧與安全的承諾。
然而，并非所有人都能即刻踏上這段征途。以下情形下的朋友，我們遺憾地建議您暫時保留這份探險的渴望：
先天性或風濕性心臟病患者，其心臟的微妙平衡需得細心呵護；
高血壓與腦血管疾病攜帶者，為避免潛在風險，靜養(yǎng)或許更為適宜；
心肌炎患者與其他心臟病友，身體的寧靜是當下的優(yōu)先；
冠狀動脈疾病患者及嚴重心律失常的朋友，安全的港灣才是最佳伴侶；
糖尿病與低血糖癥患者，穩(wěn)定的體征是探索之旅的基石；
孕育新生命的母親、活動前已感疲憊的挑戰(zhàn)者、以及過度沉浸于杯中物的靈魂，此刻的休息與調(diào)整，是為了未來更璀璨的出發(fā)。
每一次理性的退讓，都是為了更加輝煌的啟程。讓我們在最合適的時候，以最佳的狀態(tài)，共同開啟那扇通往自然秘境的大門。
三、報名費用
本次活動為滿足不同人群的要求，特別設立了以下組別：
毅行組（15公里）：特別為心理堅韌，面對漫長路程和可能的疲勞，能保持積極心態(tài)，有強大耐力和毅力的你量身定做。
徒步健行組（10公里組）：專為體力和耐力相對一般，希望在相對輕松的強度下體驗徒步樂趣，享受戶外風景的人群。
徒步暢行組（5公里組）：為熱愛徒步的成人及期望改善親子關系 ，重視孩子全面發(fā)展的家庭量身定做，帶孩子們擁抱大自然，享受快樂親子時光。
特別提示:
尊敬的活動選手，您成功報名的那一刻起，即標志著您對本次活動的熱情與承諾。然而，人生難免有不可預知的變化，若您因個人緣由無法踐履這份參與的約定，我們深感遺憾的同時，敬請理解，您的報名費用將不能退還，且無法保留名額至未來賽事。此規(guī)定旨在確?；顒拥墓叫约斑\營的順暢，望您能予以充分的理解與支持。感謝您的配合與理解，期待未來有機會與您在其他活動中相遇！
四、活動亮點
1、欣賞西山絕美初冬日風光：本次徒步線路貫穿西山，山脈連綿起伏，層巒疊嶂，在初冬的天空下，展現(xiàn)出雄偉壯麗的氣勢，山上的植被覆蓋，像是給山脈披上了一層五彩斑斕的外衣，每一步都是視覺的盛宴。
2 配備專業(yè)賽事服務：專業(yè)的賽事團隊為你保駕護航，提供全方位的后勤保障?；顒赢斕炫鋫涑渥愕娘嬘盟?、補給站，還有專業(yè)醫(yī)療團隊隨時待命，確保你的安全與舒適。
3、精美紀念獎牌與完賽證書：在規(guī)定時間內(nèi)完成徒步活動即可獲得定制的精美紀念獎牌與電子完賽證書，為你的初冬徒步留下獨特的回憶，記錄下這段精彩的旅程。
五、活動線路
六、服裝及尺碼
圖片僅供參考 具體以實物為準
服 裝 尺 碼
所涉及服裝尺寸均不予調(diào)換，組委會僅以您報名時選擇的服裝尺寸發(fā)放服裝，請您務必在報名時確認自己的服裝尺寸，敬請悉知和理解。
活動帽子
由品牌贊助商ZHEYIDAO 提供的價值28元針織帽，帽身用了針織保暖面料，輕便、保暖性好且易于清洗。集舒適性、保暖性和耐用性與一體，精致“ZHEYIDAO”小標，低調(diào)又有辨識度，跑完步直接戴去逛街、通勤，運動風混搭休閑裝，輕松拿捏隨性酷感，一帽多用超實用～（紅，黑兩種顏色隨機）
圖片僅供參考 具體以實物為準
七、活動獎牌
圖片僅供參考 具體以實物為準
八、場地介紹
（一）西山國家森林公園介紹:西山國家森林公園位于北京西郊小西山，地跨海淀、石景山、門頭溝三區(qū)，總面積5970公頃，是京郊風景區(qū)的重要組成部分，是距北京市區(qū)最近的一座國家級森林公園。公園山林面積廣闊，生活著許多種類的野生動物，首都綠色文化碑林坐落在百望山景區(qū)中。百望山主峰海拔210米，突兀挺拔，百望山的紅葉每逢金秋，近千畝紅葉林競相展艷。園林中有毛澤東主席“綠化祖國” 碑亭以及碑廊、碑館等建筑。昌華景區(qū)以松鶴山莊為中心，擬再建設森林娛樂區(qū)、野生動物養(yǎng)殖區(qū)、山野風光區(qū)和登高攬勝區(qū)。滿清八旗駐地的小西山地區(qū)的古跡遺址分布構成了獨特的地理、人文景觀。有香山、臥佛寺、八大處、?；鬯?、法海寺、地藏殿、邀月洞、靜福寺、無梁殿等著名歷史遺跡，景區(qū)內(nèi)有馬連良、言少朋、劉半農(nóng)、劉天華、佟麟閣、梅蘭芳等名人的墓地以及黑山扈戰(zhàn)斗紀念碑等。
景點介紹:
鬼笑石位于北京香山鬼見愁的東南部，為一塊突出山體的大石頭。鬼笑石因其位于西山山峰突出部，因此常年大風凌烈，大風吹過鬼笑石，會發(fā)出嗖嗖風聲，類似鬼哭狼嚎，這也就是香山鬼笑石名稱的由來。游人站在鬼笑石上，可以遍覽北京城，北京電視塔，頤和園，香山植物園，團城演武廳等等許多名勝古跡和標志性建筑都可以盡收眼底。
南馬場水庫俗稱香山水庫，是1976年石景山區(qū)政府為解決黑石頭地區(qū)缺水問題而建。水庫處在香八拉（香山到八大處拉練）路線上，相對于香山公園的擁擠來說，這里算是人少的地方了。這里環(huán)境比較好，春天可以踏青，秋天可以賞紅葉，是京郊一個很好的放松之地。初秋的南馬場水庫美麗得就像是一幅油畫，色澤絢麗，色彩斑斕，紅、黃、綠相得益彰，美輪美奐，令人心曠神怡。山和水融為一體，木棧道適合散步和鍛煉，非常美的一個地方。風景比香山和八大處還要迷人。
九、活動須知
1、因不可抗力致使活動不能按原計劃進行，主辦方有權更改活動線路或時間，活動主辦方對本次活動有最終解釋權。
2、組委會統(tǒng)一為參加活動者辦理活動期間的人身意外傷害保險，參加活動者在活動過程中發(fā)生的意外，由保險公司根據(jù)具體情況進行理賠，主辦方不承擔責任；報名參加活動所有選手須身體健康，如因自身身體原因造成的后果，由參加活動者自負。
3、參加活動者如需增加保險額度，可以自行購買。
4、16歲以下必須有一名監(jiān)護人陪同參加，同時需要監(jiān)護人簽署免責聲明。
5、請報名參加的選手如實填寫個人信息。
十、安全保障
1、選手在活動過程中要注意安全，本著友誼第一比賽第二的原則，不要搶道搶行，禮讓游客，注意選手間的安全距離，防止刮碰摔傷；
2、如遇身體不適，要及時退出活動，并告知身邊隊友或者工作人員；
4、如遇途中隊員受傷或不適要及時放棄活動，提供幫助及救助，對此而延誤的活動成績，組委會將單獨獎勵；
5、保護環(huán)境，愛護花草樹木、不攀折樹枝、不丟棄垃圾；
十一、裝備寄存服務
現(xiàn)場提供存衣存包服務。存衣袋上必須貼上與本人的參賽號碼相一致的小號碼布，參賽運動員在指定區(qū)域憑號碼布按號段進行衣物存取。組委會建議選手不要將貴重物品存放在包內(nèi)（如手機、有效證件、現(xiàn)金、各種鑰匙、信用卡等），如發(fā)生損壞或遺失，一切后果由本人承擔。
活動當天存衣服務于8:00開始，鳴槍前5分鐘截止。在活動當日14:30前到終點指定區(qū)域領取寄存物品。如超過領取時間沒有領取，可于活動5個工作日內(nèi)聯(lián)系組委會郵寄。逾期不領取，組委會將按照無人領取處理。
十二、活動物品領取
領物須知:本次活動當天現(xiàn)場領物，請參加活動者在當天活動開始前到達現(xiàn)場領取活動物品。
注：本活動規(guī)則最終解釋權歸《2025西山初冬徒步大會》組委會所有。
更多詳情，請關注逐夢山野微信公眾號（原京西香巴拉戶外微信服務號）
十三、組委會聯(lián)系方式
