為給各位長(zhǎng)城小勇士帶來(lái)更好地參賽及出行體驗(yàn)，根據(jù)場(chǎng)地實(shí)際情況，小伙伴們還需注意：

1.鞋子：合腳的防滑排水越野鞋。

2.襪子：跑步越野穿的襪子，建議穿壓縮襪。

3.護(hù)具：手套、護(hù)腿、護(hù)肘、護(hù)膝、KT貼，看個(gè)人喜好選帶，護(hù)具可以避免磕碰、刮傷以及磨損。

4.防曬：涂抹防曬霜，并穿戴不影響活動(dòng)的遮陽(yáng)裝備，以保護(hù)皮膚免受紫外線傷害。

5.飲食衛(wèi)生：注意飲食衛(wèi)生。避免食用不衛(wèi)生或未經(jīng)烹飪的食物，以防食物中毒。同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入，以防脫水。

6.環(huán)境保護(hù)：尊重并保護(hù)草地環(huán)境，不亂扔垃圾，不破壞植被。

7.賽道安全：請(qǐng)勿攜帶無(wú)人機(jī)、帳篷、露營(yíng)車(chē)及其他露營(yíng)相關(guān)物品和大件物品進(jìn)入比賽場(chǎng)地及賽道。

8.其他：帶好一套換洗的衣物以及干凈的鞋子，以便隨時(shí)更換。

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