2025漳州華安土樓半程馬拉松參賽辦法

　　(一)參賽選手年齡要求

　?、侔氤恬R拉松(21.0975 公里)項目：參賽者須在比賽當年滿 16 周歲(2009 年 12 月 27 日前出生)。

　?、谖礉M 18 周歲(2007 年 12 月 27 日前出生)參賽者參賽，其監(jiān)護人或法定代表人需簽署參賽者聲明。

　?、勰隄M 65 周歲(1960 年 12 月 27 日前出生)以上選手須有直系家屬簽名，并且參賽選手針對自身體質情況自行決定是否參賽。

　　(二)參賽選手身體狀況要求

　　馬拉松是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎并完成過半程馬拉松距離以上的訓練或比賽。有以下身體狀況者不宜參加比賽：

　　1.先天性心臟病和風濕性心臟病。

　　2.高血壓和腦血管疾病。

　　3.心肌炎和其它心臟病。

　　4.冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊。

　　5.血糖過高或過低的糖尿病。

　　6.妊娠期孕婦。

　　7.比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒。

　　8.比賽前一晚大量飲酒或睡眠不足。

　　9.患有感染性疾病未痊愈。

　　10.其他不適合運動的情況。

　　(三)所有參賽選手均需簽署《賽前聲明》。

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