2026粵港澳大灣區(qū)女子半程馬拉松報(bào)名要求

　　(一)年齡要求

　　1.半程馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡限比賽當(dāng)年滿16周歲(2010年1月1日前出生)，18歲以下未成年人參賽須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明;

　　2.年滿65周歲(1961年1月1日前出生)以上參賽選手必須有直系家屬簽名，并請(qǐng)報(bào)名選手評(píng)估自身身體情況自行決定是否報(bào)名參賽，建議報(bào)名的選手在報(bào)名前到醫(yī)院體檢(需心電圖、血壓、心率、心肺功能體檢正常)。

　　(二)參賽選手健康要求

　　半程馬拉松比賽是一項(xiàng)不斷挑戰(zhàn)自身極限，具有較高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能不同程度地?fù)p傷身體，甚至危及生命。因此，半程馬拉松參賽者應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者應(yīng)在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報(bào)告評(píng)估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加馬拉松比賽。參賽者應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和訓(xùn)練水平選擇報(bào)名參加。

　　有以下身體狀況者不宜參加比賽：

　　1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;

　　2.高血壓和腦血管疾病;

　　3.心肌炎和其他心臟病;

　　4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊;

　　5.血糖過高或過低的糖尿病患者;

　　6.比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒;

　　7.患有感染性疾病未痊愈，或痊愈后不滿30天;

　　8.妊娠;

　　9.賽前一天大量飲酒或睡眠不足者;

　　10.其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

　　在比賽中，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽者個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。2026粵港澳大灣區(qū)女子半程馬拉松組委會(huì)要求所有參賽者通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心電圖檢查)，并結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)于長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，方可報(bào)名參賽;

　     》》》推薦閱讀：2026粵港澳大灣區(qū)女子半程馬拉松活動(dòng)攻略（報(bào)名＋路線＋獎(jiǎng)勵(lì)方法）