2026寧海馬拉松報(bào)名須知

　　一、賽事基本信息

　　(一)比賽日期

　　2026年3月8日(周日)上午7:30

　　(二)比賽地點(diǎn)

　　寧?？h西門城樓

　　(三)競(jìng)賽項(xiàng)目及人數(shù)

　　賽事規(guī)模:共12000人

　　(1)馬拉松(42.195公里)4000人

　　(2)半程馬拉松(21.0975公里)8000人

　　二、報(bào)名資格

　　(一)年齡要求

　　參賽選手須本人持身份證(護(hù)照、軍官證)等有效證件按下列各項(xiàng)目的年齡規(guī)定進(jìn)行報(bào)名。具體年齡規(guī)定如下:

　　1、馬拉松選手:年滿20周歲(2006年3月8日前出生);

　　2、半程馬拉松選手:年滿16周歲(2010年3月8日前出生);

　　3、18周歲以下(2008年3月8日后出生)的選手報(bào)名參賽，需要其監(jiān)護(hù)人或法定代理人在報(bào)名時(shí)知曉和同意比賽規(guī)程，并且在賽前領(lǐng)取參賽物品時(shí)代為簽署參賽聲明。

　　4、65周歲以上(1961年當(dāng)年及以前出生)選手報(bào)名參賽，在賽前領(lǐng)取參賽物品時(shí)，須由本人及直系家屬簽署參賽聲明。

　　(二)參賽資格要求

　　1、馬拉松、半程馬拉松項(xiàng)目:馬拉松/半程馬拉松參賽者須提供2025年3月8日(含)以后的合格體檢報(bào)告(要求心電圖、血壓、心率)或提供2025年3月8日(含)以后的馬拉松或半程馬拉松完賽證書(不含各類線上證書)。

　　2、提交方式:選手可在報(bào)名時(shí)上傳符合要求的體檢證明或完賽證書。(體檢報(bào)告模板掃描下方二維碼下載)

　　(三)身體要求

　　馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷、大強(qiáng)度、長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。要求參賽選手在參賽前通過(guò)正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行必要的身體檢查(包括但不限于:心電圖、心肌酶、血壓、心腦血管、心肺肝腎功能等)，評(píng)估確認(rèn)自身身體狀況后，選擇是否參賽。有以下身體狀況者不宜參加比賽:

　　1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;

　　2、高血壓和腦血管疾??；

　　3、心肌炎和其他心臟?。?/p>

　　4、冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊;

　　5、血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病;

　　6、比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；

　　7、賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;

　　8、患有傳染病尚在康復(fù)期或身體仍有不適者；

　　9、孕婦；

　　10、其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病。

　　組委會(huì)要求所有參賽者通過(guò)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，體檢項(xiàng)目主要包括但不限于:血壓、心率、心腦血管、心肺肝腎功能等，并結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)于長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，方可報(bào)名參賽。

　　三、報(bào)名相關(guān)事項(xiàng)

　　(一)報(bào)名時(shí)間

　　2025年12月22日10:00-2026年1月12日17:00

　　(二)報(bào)名費(fèi)用

　　馬拉松項(xiàng)目180元人民幣/人

　　半程馬拉松項(xiàng)目150元人民幣/人

　　(三)報(bào)名流程

　　第一階段:預(yù)報(bào)名階段

　　2025年12月22日10:00起至2026年1月12日17:00，登錄官方微信公眾號(hào)“寧海馬拉松”或其它指定賽事合作報(bào)名平臺(tái)填寫報(bào)名信息，即完成個(gè)人預(yù)報(bào)名流程。

　　報(bào)名入口：

　　第二階段:報(bào)名信息審核階段

　　2025年12月22日至2026年1月12日；

　　第三階段:抽簽結(jié)果發(fā)布

　　(1)抽簽結(jié)果2025年1月19日10:00公布，參賽選手可在微信公眾號(hào)“寧海馬拉松”菜單欄的“個(gè)人中心”或合作報(bào)名平臺(tái)查看是否中簽，并于2026年1月21號(hào)17:00前完成繳費(fèi)和合格資料上傳。顯示中簽者即為報(bào)名成功，一經(jīng)報(bào)名成功，不可更改參賽項(xiàng)目，放棄比賽的，報(bào)名費(fèi)不予退還。

　　(2)候補(bǔ)中簽通知及繳費(fèi)安排，請(qǐng)以官方后續(xù)公告為準(zhǔn)。

　　(四)報(bào)名方式

　　1、馬拉松、半程馬拉松項(xiàng)目個(gè)人報(bào)名

　　(1)參賽選手可關(guān)注微信公眾號(hào)“寧海馬拉松”名成功后等待抽簽結(jié)果即可。

　　(2)參賽選手若需參評(píng)馬拉松、半程馬拉松寧波籍市民獎(jiǎng)，需在報(bào)名時(shí)應(yīng)選擇自己是否為寧波市民，提供有效的居民身份證號(hào)，證件簽發(fā)日期需為賽事報(bào)名截止日期前，并在賽后配合組委會(huì)統(tǒng)一選核實(shí)，如報(bào)名時(shí)未選擇，按照提示流程報(bào)名報(bào)視為放棄本次獲獎(jiǎng)資格。

　　2、馬拉松/半程馬拉松跑團(tuán)獎(jiǎng)報(bào)名

　　如需組隊(duì)參與跑團(tuán)獎(jiǎng)的選手可關(guān)注微信公眾號(hào)“寧海馬拉松”，按照提示流程先進(jìn)行個(gè)人報(bào)名，等報(bào)名結(jié)束后由團(tuán)長(zhǎng)通過(guò)跑團(tuán)獎(jiǎng)申請(qǐng)通道提交的參賽人數(shù)達(dá)到10人及以上的馬拉松/半程馬拉松跑團(tuán)(其中至少包含一名女性)可參與馬拉松/半程馬拉松跑團(tuán)獎(jiǎng)競(jìng)爭(zhēng)(詳情可來(lái)電咨詢工作人員)。

　　四、組委會(huì)聯(lián)系方式

　　(一)聯(lián)系電話:15757485361、027-59882567、027-59266510

　　(二)官方微信公眾號(hào):寧海馬拉松

　　(三)官方郵箱:nhxxk marathon@163.com

　　(四)咨詢時(shí)間:9:00-12:00，14:00-18:00(周末及法定節(jié)假日不對(duì)外辦公)

　　五、本須知解釋權(quán)屬于寧海馬拉松組委會(huì)，未盡事項(xiàng)，另行通知。