2026上海灣區(qū)半程馬拉松報名須知

　　一、賽事基本信息

　　(一)比賽時間：

　　2026年3月22日(星期日)上午7:30

　　(二)比賽起終點：

　　濱海公園西門(上海市金山區(qū)新城路16號)

　　(三)比賽項目及規(guī)模：

　　半程馬拉松(21.0975公里)限報4900人

　　(四)賽事路線：

　　二、報名資格

　　(一)年齡要求

　　1.男子/女子半程馬拉松：年滿18歲(2008年1月1日前出生)。

　　2.70歲(1956年12月31日前出生)及以上的高齡選手報名參加比賽，須由直系親屬簽署《高齡選手參賽知情同意書》，明確知悉參賽風(fēng)險并同意參賽，于參賽號碼布領(lǐng)取時現(xiàn)場提交。

　　(二)成績要求

　　報名半程馬拉松項目應(yīng)在報名截止日前24個月內(nèi)有1次全馬或半馬比賽成績(線下賽事)，或2次10公里及以上距離比賽成績(線下賽事)。

　　(三)參賽選手身體狀況要求

　　路跑運動是一項高負(fù)荷、大強度、長距離的競技運動，具有一定的風(fēng)險。如果運動不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，路跑運動參賽者應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。

　　有以下疾病或狀況者不宜參加比賽：

　　(1)先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者。

　　(2)高血壓和腦血管疾病患者。

　　(3)心肌炎和其它心臟病患者。

　　(4)冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者。

　　(5)在做輕微活動時感到胸部中等程度疼痛者。

　　(6)血糖過高或過低的糖尿病患者。

　　(7)比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者。

　　(8)賽前一晚大量飲酒或睡眠不足者。

　　(9)孕婦。

　　(10)其他不適合運動的疾病患者。

　　選手應(yīng)在賽前12個月內(nèi)在二甲以上醫(yī)院進(jìn)行體檢，賽前體檢包括血壓及常規(guī)心電圖或24小時動態(tài)心電圖或運動平板試驗(三項之一即可)，如血壓過高或心電圖明顯異常(例如顯著心動過緩等)需加做心臟彩超，心電圖和心臟彩超不可相互替代，并結(jié)合體檢報告評估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加路跑運動比賽。因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失，由參賽選手本人承擔(dān)責(zé)任。

　　三、報名相關(guān)事項

　　1.報名時間：

　　2026年1月12日15:00 – 2026年2月28日15:00，先報先得，額滿即止。

　　2.報名渠道：

　　“國龍體育”官網(wǎng)、“數(shù)字心動”APP以及“上海灣區(qū)半程馬拉松”微信公眾號公布的其他報名平臺

　　3.報名費：

　　人民幣150元/人

　　4.退費規(guī)則：

　　報名繳費成功的選手如需退費，請在賽事報名結(jié)束前，自行在報名平臺申請退費，費用由原支付方式全額退回。報名結(jié)束后，成功報名的選手不可退費。選手因個人原因無法參賽的，報名費不予退還。

　　四、組委會聯(lián)系方式

　　(一)官方公眾號：

　　(二)工作時間：

　　上午9:00-11:00 下午2:00-4:00

　　(三)工作郵箱：

　　info@guolongsports.com

　　本須知解釋權(quán)屬于上海灣區(qū)半程馬拉松賽事組委會所有。