2026蘭州馬拉松報(bào)名要求

　　(一)年齡要求:

　　1.馬拉松:年滿20周歲(2006年1月1日前出生)。

　　2.半程馬拉松:年滿18周歲(2008年1月1日前出生)

　　3.年滿65周歲的參賽運(yùn)動(dòng)員必須有直系家屬簽名，并且參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)情況自行決定是否參賽。

　　(二)健康要求

　　馬拉松比賽是一項(xiàng)高強(qiáng)度長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)，參賽者應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇合適項(xiàng)目參賽，并已確認(rèn)參賽聲明中的有關(guān)條款。

　　有以下身體狀況者不宜參加本次比賽:

　　1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;

　　2.高血壓和心腦血管疾病;

　　3.心肌炎和其他心臟病;

　　4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊;

　　5.血糖過高或過低的糖尿病;

　　6.妊娠期孕婦;

　　7.比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒;

　　8.比賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足;

　　8.比賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足;

　　9.患有感染性疾病未痊愈;

　　10.有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀之一的身體不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)者。

　　11.其他不適合運(yùn)動(dòng)的情況.

　　(三)成績(jī)要求

　　報(bào)名馬拉松項(xiàng)目應(yīng)在報(bào)名截止日前24個(gè)月內(nèi)有1次全馬或2次半馬比賽的成績(jī);報(bào)名半程馬拉松項(xiàng)目應(yīng)在報(bào)名截止日前24個(gè)月內(nèi)有2次10公里及以上距離比賽成績(jī)。完賽證明至少需要包含賽事舉辦時(shí)間、真實(shí)姓名、距離(或者可以體現(xiàn)距離的項(xiàng)目名稱)完賽時(shí)間。

　　(四)所有參賽運(yùn)動(dòng)員均需簽署《參賽聲明》