馬拉松熱點(diǎn)資訊
2024晉江馬拉松配速員報(bào)名條件
24小時(shí)熱點(diǎn)咨詢 發(fā)表于2024-10-30
晉江馬拉松配速員招募條件
1．符合2024特步晉江馬拉松賽報(bào)名須知的參賽條件；
2．已報(bào)名2024特步晉江馬拉松賽對(duì)應(yīng)項(xiàng)目的選手（配速員不能跨項(xiàng)目報(bào)名）；
3．形象氣質(zhì)佳，擁有完成配速任務(wù)的責(zé)任心與使命感；
4．全半程配速員要求近兩年內(nèi)至少有3場(chǎng)以上半程馬拉松比賽經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)要求配速員擁有高于報(bào)名配速段30分鐘以上的個(gè)人最好成績(jī)，并提交成績(jī)證明（配速可視情況減緩）；
5．賽時(shí)按照要求穿著組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的官方配速員服裝、鞋子及配飾；
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2024重慶江津東方愛(ài)情馬拉松在哪里舉行？（附交通攻略）
24小時(shí)熱點(diǎn)咨詢 發(fā)表于2024-10-30
競(jìng)賽時(shí)間：2024年12月8日08:00
競(jìng)賽地點(diǎn)：重慶市江津區(qū)元帥廣場(chǎng)
詳細(xì)地址：重慶市江津區(qū)錦江半島1號(hào)樓
交通指南
乘坐江津105A路 ; 江津105B路 ; 江津206路至錦江半島站下車(chē)
乘坐江津105A路 ; 江津105B路 ; 江津202路 ; 江津206路 ; 江津301路 ; 江津502A路 ; 江津502B路至元帥廣場(chǎng)站下車(chē)
注：比賽當(dāng)天，周邊可能會(huì)有交通管制，后續(xù)小編將為大家持續(xù)關(guān)注并更新。
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2024南昌馬拉松半馬備賽計(jì)劃
24小時(shí)熱點(diǎn)咨詢 發(fā)表于2024-10-30
2024南昌馬拉松半馬備賽計(jì)劃
一、訓(xùn)練計(jì)劃
不積跬步，無(wú)以至千里。作為長(zhǎng)距離高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，半程馬拉松要求跑者有良好的耐力基礎(chǔ)和速度控制的能力：配速過(guò)快，容易在16公里后“跑崩”;太慢，又太容易吃“關(guān)門(mén)組”的閉門(mén)羹。所以，月跑量在100km上下浮動(dòng)的跑友怎么能完成自己的“首半馬”呢?
第1-5天：強(qiáng)化根基
日常跑步：每天進(jìn)行5公里左右的輕松跑，注重跑步姿勢(shì)和呼吸節(jié)奏。關(guān)注心率，步頻在175~180之間，以能夠輕松交談，不會(huì)憋悶為佳。
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2024南昌馬拉松全馬備賽計(jì)劃
24小時(shí)熱點(diǎn)咨詢 發(fā)表于2024-10-30
2024南昌馬拉松全馬備賽計(jì)劃
今日組委會(huì)帶來(lái)的馬拉松項(xiàng)目備賽計(jì)劃，至少要具備以下基礎(chǔ)：
1、連續(xù)兩月，平均月跑量在170km+，有訓(xùn)練基礎(chǔ)的跑友 ;
2、每周保證一場(chǎng)32km以上LSD訓(xùn)練，并且曾參加過(guò)至少一場(chǎng)全馬賽事并安全完賽的“老馬” ;
3、不刻意追求配速與完賽時(shí)間，能夠接受關(guān)門(mén)完賽，甚至“DNF”的大眾跑者 。
OK，如果自我評(píng)估完，你符合以上任意一點(diǎn)，那么來(lái)吧!最后兩周，讓我們盡情釋放深秋“壓箱底”的熱情，為即將到來(lái)的“英雄馬”肆意揮灑汗水!
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2024北京亦莊半程馬拉松擺渡車(chē)路線
24小時(shí)熱點(diǎn)咨詢 發(fā)表于2024-10-30
2024北京亦莊半程馬拉松擺渡車(chē)路線
賽前
路線1 瀛海地鐵站-參賽入口
賽前擺渡車(chē)運(yùn)行時(shí)間：
11月10日上午06:00(首班車(chē))--07:40(末班車(chē))
擺渡車(chē)人滿發(fā)車(chē)，中途不停靠。
路線2 龍湖北京亦莊天街-參賽入口
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2024南昌馬拉松線上賽在哪報(bào)名
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2024南昌馬拉松線上賽報(bào)名渠道
Keep搜索“南昌馬拉松”即可參與報(bào)名。
參與方式
2024年10月29日起至2024年11月10日，報(bào)名參加南昌馬拉松官方線上賽，并在11月10日當(dāng)天完成單次跑量42km挑戰(zhàn)，即可解鎖賽事定制電子徽章及證書(shū)，更有機(jī)會(huì)獲得統(tǒng)一湯達(dá)人整箱裝、爺爺不泡茶金桂手腕包。
活動(dòng)玩法
1.2024/10/28 18:15-2024/11/11 00:00期間，點(diǎn)擊「馬上報(bào)名|選擇自己要挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目完成報(bào)名,
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2024北京亦莊半程馬拉松擺渡車(chē)乘坐攻略
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2024北京亦莊半程馬拉松擺渡車(chē)乘坐攻略
健康中國(guó)，科技亦莊。2024北京亦莊半程馬拉松將于11月10日8:00在南海子公園南門(mén)鳴槍起跑!為方便廣大參賽選手順利參加比賽，比賽當(dāng)天組委會(huì)將為參賽選手提供免費(fèi)的賽前、賽后交通接駁服務(wù)
賽前
路線1 瀛海地鐵站-參賽入口
賽前擺渡車(chē)運(yùn)行時(shí)間：
11月10日上午06:00(首班車(chē))--07:40(末班車(chē))
擺渡車(chē)人滿發(fā)車(chē)，中途不停靠。
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2024重慶江津東方愛(ài)情馬拉松報(bào)名時(shí)間+入口+條件
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競(jìng)賽時(shí)間：2024年12月8日08:00
競(jìng)賽地點(diǎn)：重慶市江津區(qū)元帥廣場(chǎng)
【報(bào)名指南】
報(bào)名時(shí)間：2024年10月25日-11月29日
報(bào)名渠道：參賽選手可通過(guò)“炫豹體育”“云動(dòng)重慶”官方微信公眾號(hào)報(bào)名。
報(bào)名收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
?。?）馬拉松參賽者：每人180元人民幣（其中含一次性計(jì)時(shí)芯片）；
?。?）半程馬拉松參賽者：每人150元人民幣（其中含一次性計(jì)時(shí)芯片）；
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2024重慶江津東方愛(ài)情馬拉松什么時(shí)候舉行？
24小時(shí)熱點(diǎn)咨詢 發(fā)表于2024-10-30
競(jìng)賽時(shí)間：2024年12月8日08:00
競(jìng)賽地點(diǎn)：重慶市江津區(qū)元帥廣場(chǎng)
比賽設(shè)項(xiàng)及規(guī)模
（一）馬拉松42.195公里(1500人)
?。ǘ┌氤恬R拉松21.0975公里(2500人)
?。ㄈ┣閭H跑約14公里(1040人)
（四）迷你跑（親子、個(gè)人）4公里(5000人)
2024重慶江津東方愛(ài)情馬拉松再次甜！蜜！來(lái)！襲！報(bào)名通道已開(kāi)啟！全新升級(jí)，12月8日，江津首個(gè)全馬賽事等你來(lái)戰(zhàn)，快來(lái)江津一起為愛(ài)奔跑吧！
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2024蘇州大學(xué)馬拉松報(bào)獎(jiǎng)勵(lì)辦法
24小時(shí)熱點(diǎn)咨詢 發(fā)表于2024-10-30
獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、半程賽分別按槍計(jì)時(shí)錄取男、女前八名，給予相應(yīng)金額或等值物品的獎(jiǎng)勵(lì)(元)：
2、10公里賽分別按凈計(jì)時(shí)錄取男、女前八名，給予相應(yīng)金額或等值物品的獎(jiǎng)勵(lì)(元)：
3、樂(lè)跑蘇大和形影相隨分別按凈計(jì)時(shí)錄取前八名，不設(shè)名次獎(jiǎng)金。形影相隨為雙人團(tuán)隊(duì)成績(jī)名次。
4、所有選手按規(guī)定跑完全程者發(fā)給紀(jì)念獎(jiǎng)牌和完賽補(bǔ)給，完賽選手經(jīng)成績(jī)公示后發(fā)給成績(jī)證書(shū)?？申P(guān)注“維賽體育”微信公眾號(hào)，進(jìn)行賽中查詢實(shí)時(shí)成績(jī)、賽后查詢成績(jī)排名、預(yù)覽證書(shū)并下載電子成績(jī)證書(shū)。