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菜花沙拉的熱量

菜花沙拉增肥還是減肥？
食物名字：
菜花沙拉
食物別名：
美味的菜花沙拉
食物熱量：
238 大卡 / 470克
碳水化合物：
每470克菜花沙拉含有≈ 25.09 克碳水化合物，占比約 5.34%。
脂肪：
每470克菜花沙拉含有≈ 9.03 克脂肪，占比約 1.92%。
蛋白質：
每470克菜花沙拉含有≈ 17.47 克蛋白質，占比約 3.72%。
纖維素：
每470克菜花沙拉含有≈ 3.61 克纖維素，占比約 0.77%。
每斤熱量：
每斤（500克）食物約有 253.19 大卡熱量。
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