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雞蛋炒苦瓜的熱量

雞蛋炒苦瓜增肥還是減肥？
食物名字：
雞蛋炒苦瓜
食物別名：
美味的雞蛋炒苦瓜
食物熱量：
429 大卡 / 312克
碳水化合物：
每312克雞蛋炒苦瓜含有≈ 12.43 克碳水化合物，占比約 3.98%。
脂肪：
每312克雞蛋炒苦瓜含有≈ 34.03 克脂肪，占比約 10.91%。
蛋白質(zhì)：
每312克雞蛋炒苦瓜含有≈ 20.35 克蛋白質(zhì)，占比約 6.52%。
纖維素：
每312克雞蛋炒苦瓜含有≈ 2.12 克纖維素，占比約 0.68%。
每斤熱量：
每斤（500克）食物約有 687.5 大卡熱量。
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