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瑤柱鮮蘆筍的熱量

瑤柱鮮蘆筍增肥還是減肥？
食物名字：
瑤柱鮮蘆筍
食物別名：
美味的瑤柱鮮蘆筍
食物熱量：
647 大卡 / 701克
碳水化合物：
每701克瑤柱鮮蘆筍含有≈ 44.18 克碳水化合物，占比約 6.3%。
脂肪：
每701克瑤柱鮮蘆筍含有≈ 28.14 克脂肪，占比約 4.01%。
蛋白質(zhì)：
每701克瑤柱鮮蘆筍含有≈ 64.13 克蛋白質(zhì)，占比約 9.15%。
纖維素：
每701克瑤柱鮮蘆筍含有≈ 11.26 克纖維素，占比約 1.61%。
每斤熱量：
每斤（500克）食物約有 461.48 大卡熱量。
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