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番茄菠菜拌肉絲的熱量

番茄菠菜拌肉絲增肥還是減肥？
食物名字：
番茄菠菜拌肉絲
食物別名：
美味的番茄菠菜拌肉絲
食物熱量：
383 大卡 / 422克
碳水化合物：
每422克番茄菠菜拌肉絲含有≈ 17.79 克碳水化合物，占比約 4.22%。
脂肪：
每422克番茄菠菜拌肉絲含有≈ 15.93 克脂肪，占比約 3.77%。
蛋白質：
每422克番茄菠菜拌肉絲含有≈ 44.85 克蛋白質，占比約 10.63%。
纖維素：
每422克番茄菠菜拌肉絲含有≈ 2.35 克纖維素，占比約 0.56%。
每斤熱量：
每斤（500克）食物約有 453.79 大卡熱量。
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