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涼拌益母草的熱量

涼拌益母草增肥還是減肥？
食物名字：
涼拌益母草
食物別名：
美味的涼拌益母草
食物熱量：
299 大卡 / 212克
碳水化合物：
每212克涼拌益母草含有≈ 48.9 克碳水化合物，占比約 23.07%。
脂肪：
每212克涼拌益母草含有≈ 15.95 克脂肪，占比約 7.52%。
蛋白質(zhì)：
每212克涼拌益母草含有≈ 8.49 克蛋白質(zhì)，占比約 4%。
纖維素：
每212克涼拌益母草含有≈ 18.38 克纖維素，占比約 8.67%。
每斤熱量：
每斤（500克）食物約有 705.19 大卡熱量。
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